自分でできるブラサイズの測り方：快適さと自信を手に入れる方法

ブラサイズ 測り方 セルフ

ブラジャーのサイズを正確に測ることは、快適な着用感と美しいボディラインを保つために非常に重要です。ここでは、自分自身でブラサイズを測る方法について詳しく説明します。ブラサイズの測り方を理解し、正しいサイズのブラジャーを選ぶことで、日常生活の中での快適さと自信を向上させることができます。

準備するもの

• メジャー
• 鏡
• ペンと紙（メモ用）

まず、測定を行う前に以下のポイントを確認してください：

• なるべくヌードに近い状態で測るのがベストです。
• メジャーを使用し、水平な状態にして測りましょう。

トップバストの測り方

トップバストとは、バストの最も高い部分の周囲を指します。以下の手順で測定します：

1. ブラジャーを着けない状態（素肌もしくは薄手のインナーやキャミソール）で測ります。
2. バストトップと背中がまっすぐになるようメジャーを脇下に当てます。
3. 足を肩幅に開き、腰から体を前に倒します（90度をイメージ）。
4. バストをつぶさないように、メジャーをふんわりとさせて右側と左側のメジャーをバストトップで交差させて測ります。
5. メジャーが交差した位置でメモリをずれないようにおさえます。メモリはカラダを起こしてから読みます。

アンダーバストの測り方

アンダーバストとは、バストのすぐ下の部分の周囲を指します。以下の手順で測定します：

1. まっすぐに立ち、バストのすぐ下にメジャーを当てます。
2. メジャーが水平であることを確認し、息を吐いてリラックスした状態で測ります。

サイズの計算方法

トップバストとアンダーバストの測定が完了したら、次にサイズを計算します。ブラサイズは一般的に以下のように決定されます：

例えば、トップバストが90cmでアンダーバストが75cmの場合、差は15cmとなり、Cカップに該当します。

専門家の意見

下着・ランジェリーの専門店「アンテシュクレ」では、正しいサイズの測り方について以下のように述べています：

「自分の『今の』正しいサイズを知ることが下着を着ける上での重要なポイントです。ピッタリとしたサイズの下着をつけることで、快適な着用感と美しいボディラインを手に入れることができます。」

バストサイズの正しい測り方/下着・ランジェリーの専門店 アンテシュクレ(intesucre)

測定の頻度

ブラサイズは年齢、体重の変動、ホルモンバランスの変化などにより変わることがあります。そのため、定期的に（少なくとも半年に一度）は測定を行うことをおすすめします。

まとめ

ブラサイズを正確に測ることは、自分の体に合った下着を選ぶための第一歩です。正しいサイズのブラジャーは、快適さと自信を提供し、日常生活の質を向上させます。専門家の意見を参考にしながら、自分自身で測定を行い、最適なサイズを見つけてください。

さらに詳しい情報やセルフフィッティングのガイドについては、以下のリンクを参照してください：

• セルフフィッティング｜【公式】トリンプ・オンラインショップ
• バストサイズの正しい測り方/下着・ランジェリーの専門店 アンテシュクレ(intesucre)