バネ指の症状とは？原因と治療法を詳しく解説

指の痛みと動かしにくさの原因

ばね指（弾発指）は、指の腱や腱鞘に炎症が生じることで、手指の痛みや動かしにくさが発生する疾患です。特に、朝起きた時に症状が強くなることが多く、多くの人々がこの症状に悩まされています。以下では、ばね指の症状、原因、診断方法、治療法について詳しく説明します。

ばね指の主な症状

ばね指の症状は次のように分類されます：

• 曲がった指が戻らない：指が曲がったままで戻らないことがある。
• ばね現象：曲がった指を戻そうとすると、ばねのようにはねる感覚がある。
• 腫れや圧痛：手の平側の指の付け根に腫れや圧痛、熱感がある。
• 動きの制限：指の曲げ伸ばしがスムーズにできず、途中で引っかかることがある。
• 朝のこわばり：朝起きた時に指がこわばって動かしにくい。

ばね指の原因とリスク要因

ばね指は、以下のような要因により引き起こされることが多いです：

• 指の使いすぎ：パソコン作業やスポーツ、楽器演奏など、手を頻繁に使う人に多い。
• 年齢と性別：特に更年期の女性や妊娠中・産後の女性に多く見られる。
• 基礎疾患：糖尿病やリウマチ、透析を受けている患者は発症リスクが高い。

診断方法

ばね指の診断は、通常以下の方法で行われます：

• 問診：症状や生活習慣についての情報収集。
• 触診：腫れや圧痛の有無を確認。
• レントゲン検査：他の疾患との鑑別のために行うことがあるが、ばね指自体の診断には直接関係しない。

治療法

ばね指の治療法は主に以下の2つに分けられます：

保存的療法

• 安静：指を酷使せず、安静にすることで症状が改善することが多い。
• 薬物療法：非ステロイド性消炎鎮痛剤（NSAIDs）や湿布、塗り薬を使用。
• 理学療法：超音波や電気治療を用いて血流を促進。
• 腱鞘内ステロイド注射：強い痛みがある場合、腱鞘内にステロイド剤を注射。

手術療法

保存的療法で効果が見られない場合は、手術が検討されます。手術では、腱鞘を切開して腱の通過をスムーズにすることで、症状を改善します。手術は日帰りで行うことができ、早期の社会復帰が可能です。

日常生活での注意点と予防法

ばね指の症状を軽減するためには、日常生活での工夫が重要です。以下の点に注意しましょう：

• 適度な休憩：長時間の手作業や指の使用を避け、定期的に休憩を取る。
• ストレッチ：軽いストレッチを行うことで、血流を促進し、症状を和らげる。
• アイシング：炎症がある場合は、冷やすことで痛みを軽減。

まとめ

ばね指は、指の腱と腱鞘の炎症によって引き起こされる痛みや動かしにくさの症状です。特に朝に症状が強くなる傾向があり、早期の診断と治療が重要です。日常生活での注意点を守り、適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。もし症状が続く場合は、専門医に相談することをお勧めします。

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