下の血圧が高くなる原因とその影響を理解する

ベストカレンダー編集部

2024年12月21日 17時43分

下の血圧が高いってどういうこと？

下の血圧が高いとは、心臓が拡張した時の血管内の圧力が高い状態を指します。これは動脈硬化や心血管疾患のリスクを高める要因となります。

どうして下の血圧が高くなるの？

下の血圧が高くなる原因には、末梢血管の硬化、心拍出量の減少、肥満、運動不足、アルコールや喫煙が含まれます。これらが組み合わさることで高血圧が引き起こされます。

高血圧の下側に注目する理由とその影響

血圧は、心臓が血液を全身に送り出す際に血管の内壁にかかる圧力を示す指標です。一般的には「上の血圧」と「下の血圧」に分かれ、上の血圧は心臓が収縮した際の圧力（収縮期血圧）、下の血圧は心臓が拡張した際の圧力（拡張期血圧）を指します。特に下の血圧が高い状態は、動脈硬化や心血管疾患のリスクを高めるため、注意が必要です。

下の血圧が高くなるメカニズム

下の血圧が高くなる原因は主に以下のような要因が考えられます。

末梢血管の硬化: 末梢血管が硬くなると、血液の流れが滞り、圧力が上昇します。
心拍出量の減少: 心臓から送り出される血液の量が減少すると、下の血圧が高くなることがあります。
肥満と運動不足: これらは血管の健康を損ねる要因となり、血圧を上昇させる可能性があります。
アルコールと喫煙: 過度のアルコール摂取や喫煙は血管を収縮させ、高血圧を引き起こすことがあります。

これらの要因が組み合わさることで、下の血圧が高くなることが多いです。特に、若年層においても肥満や運動不足が原因で下の血圧が高くなるケースが増えてきています。

下の血圧が高いことによる健康リスク

下の血圧が高い状態が続くと、以下のような健康リスクが増加します。

リスクの種類	具体的な疾患
脳の疾患	脳梗塞、脳出血、認知症
心臓の疾患	狭心症、心筋梗塞、心不全
腎臓の疾患	腎硬化症
大動脈の疾患	大動脈瘤、大動脈解離