年末に読みたい女性の新習慣書『運を育てる』

年末年始に手に取りたい一冊──「運を育てる」が全国書店で発売

星野書房は、しまざきりえ氏の新刊『運を育てる』を2025年12月24日に全国書店で発売しました（発売：サンクチュアリ出版、発行：星野書房）。プレスリリースは同日14時30分に配信され、働きながら家事や育児をこなす女性を主な読者として想定したセルフケアとライフデザインの指南書として位置づけられています。

本書は「新年」「新学期」といった節目を目前に、自分を後回しにしがちな女性が暮らしと人生を整え直すための具体的なヒントを多数収録。かわいらしい女の子のイラストを全ページに配し、1ページごとにストーリーを感じさせる絵本のようなデザインでまとめられている点が特徴です。贈り物としても選びやすい見た目と言葉の構成になっています。

発売情報と入手先

以下が本書の基本情報です。書店での配架に加え、オンラインでも購入可能です。

• 書名: 『運を育てる』
• 著者: しまざきりえ
• 定価: 1,980円（税込）
• 発売日: 2025年12月24日
• ページ数: 192ページ
• 発行: 星野書房
• 発売: サンクチュアリ出版
• 販売先（参考）: https://amzn.asia/d/hU5WvE6
• 出版社サイト: https://silas.jp
• 著者関連: https://lallier.co.jp/

「がんばる」から「整える」へ──著者が語る新習慣の本質

本書は「がんばる」を卒業し、自分の内なる“宝石”を輝かせる新習慣の提案を軸にしています。著者自身が美容師から独立し、美容室、エステ、ブライダルなど事業を拡大していく過程で抱えた〈努力すれば報われる〉という自己追い込みの限界を経てたどり着いた思考と習慣を流れとして体系化したものです。

リリース内では、著者の実践によってわずか5坪のネイルサロンが広告を使わずに月間890人を集客し、全国の商業施設から出店依頼が届くという具体的な成果が紹介されています。このエピソードは「運を育てる」メソッドが単なる精神論ではなく、実際の事業・集客・対人関係において効果を及ぼした事例として提示されています。

書籍では「運」という言葉を、単なる偶然や幸運ではなく、生活習慣、思考のクセ、人との関係性、自分への向き合い方を少しずつ整えることで変化していく〈人生の流れ〉として定義しています。新年や新学期といった節目に、無理に自分を追い立てるのではなく、整え直す視点からのスタートを促す内容です。

本書のデザインと読後感

本文は絵本のようなデザインで構成され、ページをめくるごとにストーリー性を感じられる作りです。全ページを彩るかわいらしい女の子のイラストや、章ごとに提示される実践アクションが、忙しい読者でも取り入れやすい視覚的な動機づけを担っています。

また、日常の小さな変化を丁寧に促す言葉遣いとレイアウトにより、読み進めることで「今日からできること」が見つかる設計になっています。大切な人への贈り物として選ばれる可能性も高い一冊です。

具体的なメソッドと目次構成──3ステップと章ごとの要点

本書は「とらえ方を変える」「習慣を整える」「占いで知る」の三つのステップで運を育てる方法を示します。各ステップは実践的で、日常の中で取り入れやすい具体例とワークが含まれています。

以下に三つのステップの要旨を整理します。各項目は本文で具体的に解説され、読者が自分で試せる行動に落とし込まれています。

1. 「とらえ方」を変える

   失敗を奇跡に変える視点の転換。ネガティブな出来事を「運を育てるチャンス」と捉える考え方が中心です。

2. 「習慣」を整える

   コンフォートゾーンのなかで成功すること、朝の祈りや五感の活用など、今日からできる具体的アクションが並びます。日々の生活習慣を整えることで心と身体の流れを良くしていくことを目指します。

3. 「占い」で知る

   「LUCK BLOOM 石の占い」と呼ばれる独自のツールを紹介。石とカードを用い、自分の「運の芽」や現在の流れを可視化することで、行動に結びつけやすくしています。

章立てと代表的な見出し

本書は6章構成で、各章に実践的なテーマが並びます。章名と代表的な小見出しは次の通りです。

第1章　あなたが持つ「宝石」を磨いて運を育てる

「いまこそ運を育てる時代がやってきた」「『開運させようとする人』と『運を育てる人』の違い」ほか

第2章　運を育てる習慣で、心と身体を整える

「まず自分を整える」「毎朝『手を合わせる』ことで、運と心を整える」ほか

第3章　お金・人間関係・環境から運を変える

「誰でもできる『お金の運の育て方』」「感謝される人が、本物のお金持ちになる」ほか

第4章　石とつながり、運を高める

「石は『ピンとくる感覚』で選ぶ」「石選びは『形』と『暮らし方』で変わる」ほか

第5章　運の流れに合わせて人生を動かす

「運に『カテゴリー』はない」「運の流れを『見える化』する」ほか

第6章　あなたの手で夢を叶える

「『やりたいこと』をどう見つけるか」「やりたいことは『人との出会い』が連れてくる」ほか

著者の経歴と活動の軌跡

しまざきりえ氏は1975年新潟県生まれ。高校卒業後に美容室勤務とネイルアカデミーの修了を経て、美容師として12年間勤めた後に起業し、ブライダルチームを立ち上げるなど事業を拡大しました。経営した事業は美容室、ブライダルサロン、貸衣装、エステサロンなど多岐にわたります。

2013年に開業したワンカラージェルネイルショップは、わずか5坪で月890人の来店を達成。広告を使わずに集客が実現したことで、全国の商業施設から出店依頼が相次いだと報告されています。この経験が本書の中心的な事例となっています。

その後はネイリスト育成や起業家支援に取り組み、北海道から沖縄までを巡る「夢叶イベント全国ツアー」を開催。現在は「運を育てる奇跡体質コミュニティ」を主宰し、運気育成コンサルタントとして個人の輝きを引き出す支援を続けています。既刊に『誰にでもできて、驚くほどファンがつくネイルの教科書』（BLA出版）があります。

要点の整理と主要データ

ここまで取り上げたポイントを表にまとめ、この記事の内容を整理します。続く段落で表の内容を自然な文章で補足します。

表に示したように、本書は価格、ページ数、発売日などの基本データに加え、目次構成や具体的な手法が明確に提示されています。著者の経歴や実績は、書かれているメソッドが経験に基づくことを示しており、日常の習慣改善や人間関係・金銭感覚の見直しを通じて「運」を育てたいと考える読者にとって実用的な指針となる構成です。

本稿では刊行情報、書籍の主題・構成、著者の略歴、実績および入手先までを整理しました。新しい年を前に生活や思考の整え直しを考えている方々にとって、実践的なヒントが得られる一冊として紹介できます。