3/15開催｜北海道ハーブで作るアイピローとサウナ体験

サウナと北海道産ハーブが織りなす、眠りを整える週末体験

goodsauna & spa SAPPOROは、北海道北広島市の三島ハーブ園と共同で、北海道産ハーブを使ったオリジナルのアイピロー制作とサウナ体験を組み合わせたワークショップを、2026年3月15日（日）と4月26日（日）に開催します。本ワークショップは、香りを用いたセルフケアと温浴体験を一連の流れとして提供することにより、季節の変わり目に起こりやすい疲労や睡眠の質の低下に対応することを意図しています。

開催時間は両日ともに14:00開始（受付13:00〜）。各回定員は15名（先着順）、参加費は1,500円（税込）で、参加費とは別に入館料が必要です。会場はgoodsauna & spa SAPPORO（北海道札幌市中央区南4条西4-1-1 COCONO SUSUKINO 3階）です。地下鉄や市電でのアクセスが良く、すすきの駅から直結または徒歩1分で到着します。

• 開催日：①2026年3月15日（日）、②2026年4月26日（日）
• 開始時間：14:00（受付13:00〜）
• 定員：各回15名（先着順）
• 参加費：1,500円（税込）※別途入館料が必要
• 申込方法：専用応募フォーム（https://forms.gle/YMSWYvt1co3my3Tv7）より事前申込

当日のプログラム構成と具体的な内容

本ワークショップは、単なる手作り体験に留まらず、ハーブの知識習得、実際に香りを体感しながら制作する実践、そしてサウナ・スパでの体験へとつなげる一連の流れで構成されています。講師によるレクチャーと実践、試飲・体験を通じて五感に働きかける設計です。

以下はプログラムの詳細です。全ての工程は当日の進行により若干時間配分が前後する可能性がありますが、講師の説明と実技、試飲、施設利用の順で行います。

1. アイピロー（目枕）制作

   三島ハーブ園で栽培・加工した北海道産ハーブと北海道産小豆を組み合わせ、目元に乗せて使うアイピローを制作します。小豆は水分を多く含むため、電子レンジで温めると天然の蒸気が発生し、温熱と適度な重さで目元の緊張を緩和します。ハーブは農薬・化学肥料不使用で栽培されたものを使用します。

   制作したアイピローは持ち帰り可能で、自宅で繰り返し使用できるセルフケアアイテムとして設計されています。

2. ハーブの基礎知識とオリジナルハーブティの試飲

   三島ハーブ園代表の鈴木いずみ氏が講師を務め、日常でのハーブの取り入れ方、保存方法、栽培の特徴などを解説します。収穫後すぐに乾燥した風味豊かなオリジナルハーブティを味わいながら、植物としてのハーブの効用や香りの楽しみ方を学びます。

   講義は実践的な内容を含み、家庭での活用やアイピロー以外の利用法についても具体的なアドバイスが提供されます。

3. ワークショップ後のサウナ・スパ利用（自由利用）

   プログラム終了後には、当館のサウナおよびスパを自由に利用できます。ハーブの香りに触れた直後に温浴とサウナを組み合わせることで、リラックス状態を深め、心身のコンディションを整える体験へとつなげます。

   当館は滞在型温浴施設として最大23時間滞在可能な運営を行っており、プログラム後の施設利用によってより深いリフレッシュを図ることができます。

受付・当日のご案内

申込者には登録メールアドレスへ、①3月開催分は3月10日（火）、②4月開催分は4月21日（火）に当日の案内を送付します。

応募締切

①3月8日（日）23:59まで、②4月19日（日）23:59まで。定員に達し次第、受付終了となります。

持ち物・注意事項

持ち物は特に指定されていません。館内着・タオル類は入館料に含まれるため、基本的には手ぶらで参加可能です。ワークショップで使用する素材は主催側で用意します。

参加にあたっては、事前申込が必要で、当日の案内が登録メールアドレスに届きます。参加費以外に入館料が必要となる点を確認してください。また定員制のため、申込は先着順での受付となります。

• 持ち物：なし（館内着・タオル類含む）
• 参加費以外：入館料が別途必要
• 申込方法：専用フォームにて事前申込

パートナーの三島ハーブ園と施設の背景

三島ハーブ園は北広島市三島地区でハーブを栽培しており、山の伏流水のみを使用、農薬・化学肥料を用いない栽培で高品質なハーブを提供しています。今回の共同開催は双方が「北海道の自然の恵みを通じて、心地よいライフスタイルを提案する」ことに合意した結果に基づいています。

三島ハーブ園代表の鈴木いずみ氏は、本イベントについて、ハーブの香りが持つ呼吸への働きかけとサウナとの相性の良さを語っています。鈴木氏は施設での体験を通じて、アイピローが施設内でも自宅でも日常的に癒やしを提供するツールになると述べています。

三島ハーブ園 代表 鈴木いずみ氏：私共は北広島市三島地区で、農薬や化学肥料を使わず、山の伏流水だけでハーブを育てております。goodsauna & spa SAPPORO様の岩盤浴やサウナで私共のハーブをご活用いただいているご縁で、今回講師を務めさせていただくことになりました。

goodsauna & spa SAPPOROは2026年1月にリニューアルを実施し、滞在型温浴施設としての機能を強化しました。男女各サウナ室へのハーブ蒸留器の設置や、男性用レッドシダーサウナの刷新、くつろぎエリアの拡張、漫画約1,000冊の増冊、ボードゲーム導入、飲食ラウンジの強化が行われています。

施設概要は以下の通りです。営業時間は11:00〜翌朝10:00（23時間営業）となっており、エリア最大級の約100平方メートルのサウナエリアを備えています（サウナイキタイ調べ／収容人数最大数）。

申込・問い合わせ先、公式情報の場所

申込は専用応募フォーム（https://forms.gle/YMSWYvt1co3my3Tv7）から行ってください。申込後、開催日前に案内メールが送付されます。定員に達し次第受付終了となるため、早めの申し込みが推奨されます。

メディア取材や現地取材の依頼、運営や採用に関する問い合わせ先は以下です。取材希望や詳細確認はメールまたは電話で受け付けています。

取材に関して（広報）

グッドルーム株式会社　広報担当　岩田
E-mail：pr.goodroom@haptic.co.jp　/　TEL：070-3985-8186

運営・リクルートに関して

グッドルーム株式会社　運営担当　丸山
E-mail：goodsauna.sapporo@haptic.co.jp

公式SNSやウェブサイトでも最新情報が更新されます。フォロワー限定の案内が出る場合もありますので、関心がある場合は以下のリンクを参照してください。

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プレスリリース素材として使用されている画像ファイルは利用可能との表記があり、ダウンロードして報道や紹介に用いることができます。利用に関する詳細は広報窓口へ確認してください。

この表はワークショップの主要事項を整理したものです。参加に際しては申込締切や定員、入館料の有無など実務的な点を確認のうえ申し込み手続きを行ってください。各種詳細・最新情報は公式SNSや施設ページで案内されます。