20・30代が牽引する“サ活”実態調査 清潔感がカギ

若年層が牽引する「サ活」──利用頻度と世代差の実態

インパクトフィールド株式会社が実施した「サウナ利用に関する意識調査」（発表日：2026年3月6日 11時40分）は、20歳から79歳の登録スタッフ338名を対象に、年代別の利用頻度や施設選びの重視点を明らかにしました。本調査はインターネット調査として全国47都道府県を対象に、2026年2月17日（火）～20日（金）の期間で実施されています。

本章では、年代別の利用頻度データから見える傾向を整理します。特に20代と30代の若年層において「サ活」が日常的な行為として定着している点が示されています。数値は有効回収数338サンプルに基づく結果です。

年代別の利用頻度の詳細

調査結果では、20代において「月4回以上（週1回ペース）」の利用割合が最も高くなりました。30代と70代では「月2回程度」の利用が4割を超えるなど、世代ごとの習慣化の度合いに差が出ています。

この結果は、若年層、とくに20代のライフスタイルにおいてサウナ利用が時間の使い方やセルフケアの一環として組み込まれていることを示唆します。30代・70代の中でも定期的に利用する層が一定数存在する点は、サウナ需要が幅広い年代で維持されていることを意味します。

調査概要（手法・対象・期間）

本調査は、インターネット調査方式で実施され、対象はお仕事紹介サイト「MediF」に登録している20歳～79歳の男女3338名ではなく、正しくは338名（有効回収数）です。調査地域は国内47都道府県で、調査期間は2026年2月17日から2月20日までとなっています。

データの集計にあたっては四捨五入による端数調整を行っていないため、図表の内訳と合計値が一致しない場合がある旨も明示されています。これらの仕様も調査結果の解釈にあたって留意が必要です。

男女で異なる施設選びの基準──男性はタイパ・コスパ、女性は口コミ重視

利用経験のないサウナ施設を検討する際の重視点には男女で明確な差が見られました。男性は料金や立地といった利便性・コストパフォーマンスを重視する一方で、女性はサイトの評価や口コミなど信頼性を重視する傾向が顕著です。

ここでは調査で明らかになった性別による判断基準の差を詳述します。性別ごとの上位の指標とその比率を具体的に示し、施設運営側やマーケティング担当者が注目すべきポイントを整理します。

男性が重視するポイント

男性回答者では「料金」が24.4％と最多で、次いで「立地」が19.5％という結果でした。これらはタイムパフォーマンス（タイパ）やコストを重視する行動傾向と整合します。利用にかかる時間と費用対効果を重視する層が多い点が示唆されます。

この傾向は、利便性を高める施策（駅近、駐車場、営業時間の長さ）や料金設定の工夫が男性利用者の動機付けに影響することを示すため、施設側の施策立案における重要な示唆となります。

女性が重視するポイント

女性回答者では「サイトの評価・口コミ」が22.7％で最多となりました。実際に行った人の体験談を参照して、安全性や満足度を確認した上で初めて利用するという慎重な意思決定がうかがえます。

この傾向は、女性利用者が失敗を避けるために第三者のレビューや評価を重視することを示しています。施設側は口コミでの信頼獲得や、写真・詳細情報の充実により女性層の初回利用意欲を高める施策が有効と考えられます。

清潔感と設備・安全性が最優先──接客よりもハード面を評価する利用者

男女ともにサウナ施設に求める最優先事項は清潔感であり、男性35.9％、女性34.8％がトップに挙げました。続いて「設備の充実」「安全性」が高い割合を占め、スタッフによる接客（ソフト面）よりも施設の物理的な状態（ハード面）への期待が高い点が明らかになりました。

この結果は、利用者満足度やリピート率に直接結びつくのは接客ではなく、クリンリネス（清潔で美観が保たれた状態）や設備スペックであることを示しています。施設運営者は清掃品質や設備維持の水準を高める施策に注力する必要があります。

期待される施設側の対応

調査結果を受け、インパクトフィールドはサウナ施設向けに「クリンリネス・設備点検調査」サービスを開始しました。本サービスは単なる点検に留まらず、第三者データを用いた客観的フィードバックにより、適切な修繕計画や清掃マニュアルの改善を支援します。

サービスの目的は「サウナ施設の安全担保」と「利用者が安心してサウナを利用できる環境づくり」であり、事故の未然防止や顧客満足度（リピート率）の向上に寄与する設計となっています。現場（フィールド）の実行力を強みとする点が特徴です。

用語の説明と補足

サ活（さかつ）

サウナを楽しむ活動の略称。サウナ・水風呂・休憩を繰り返すことで得られる多幸感「ととのう」を目的とする。

クリンリネス

店舗の清潔な状態を維持すること。単なる「清掃」にとどまらず、お客様に不快感を与えない「美観」の維持を含む概念。

タイパ（タイムパフォーマンス）

費やした時間に対する満足度や効果。「時間は有限」と考えるZ世代・ミレニアル世代を中心に重視される指標。

調査の権利表記・企業情報と問い合わせ先、まとめ表

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本記事では、インパクトフィールドによる調査結果と同社が提供するサービス、ならびに引用・転載に関する注意事項まで含めて整理しました。調査は有効回収数338サンプルを基にしており、数値は原典に基づくものです。調査データやサービス内容を利用する際は、必ず原典の記載に従い、転載・引用の際は同社への連絡とクレジット表記を行う必要があります。