11月9日開始！アロマフルネスで心と身体のバランスを整えよう

アロマフルネス～ゆるっとすごそう～いのちのほっとステーションの新サービス

2024年11月9日、東京都千代田区に位置する「いのちのほっとステーション」は、新たなリラクゼーションサービス「アロマフルネス」を開始します。このサービスは、アロマテラピーとマインドフルネスを組み合わせることで、ストレスや疲労の軽減を目指し、心と身体のバランスを整えることを目的としています。

「アロマフルネス」は、特に生きづらさを感じている方やヤングケアラー、学生を対象にしており、リラックスできる空間を提供することを目指します。参加者は、リラックス法を学び、心地よい仲間と共に過ごす時間を持つことができます。

サービスの目的と背景

いのちのほっとステーションは、ヤングケアラーや生きづらさを抱えた人々のための寄りどころとして「アロマフルネス」を開発しました。このサービスは、アロマテラピーとマインドフルネスを活用し、リラックスできる場所が欲しいというニーズに応えます。

特に、ストレスや疲労を軽減することを重視しており、参加者は自分自身の心と向き合う時間を持つことができます。アロマの香りに包まれながら、心地よい環境でリラックスすることで、より良い心の状態を作り出すことが期待されます。

具体的なサービス内容

「アロマフルネス」は、楽しさやゆるさを大切にしながら、参加者が自分に合ったリラックス法を身につけられるように設計されています。具体的なサービス内容は以下の通りです。

• 日時: 2024年11月9日（土）15:00～17:00
• 場所: 秋葉原周辺（詳細は申込後にお知らせします）
• 参加費: 東京都の補助事業により、参加費は無料です。お茶やお菓子も用意されています。

このイベントは定期的に実施される予定で、次回の日程については順次お知らせされます。参加者の意見を反映しながら、リラックスできる方法を身につけることができる環境を提供します。

今後の展開と情報発信

いのちのほっとステーションは、「アロマフルネス」を通じて、学生やヤングケアラー、生きづらさを抱えた方々へのリラックスを促進するビジョンを持っています。心と身体のレスパイトを展開し、参加者が安心して過ごせる場所を提供し続けることを目指しています。

また、今後の情報発信のためにSNSの登録も呼びかけています。以下のリンクからフォローできますので、ぜひチェックしてください。

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担当者からのメッセージ

いのちのほっとステーションの担当者は、このサービスを通じて、辛い状況にある方々が少しでもリラックスできる時間を持てるよう努力しています。「つい昼寝してしまうような、そんなリラックスを届けたい」との思いで、参加者が安心して参加できる環境を整えていきます。

問い合わせは、特定非営利活動法人地域福祉推進事業団までお願いいたします。友達追加をし、チャットルームからの問い合わせも可能です。

このように、「アロマフルネス」は、心と身体のリラックスを促進する新たな試みです。参加者が自分自身のリラックス法を学び、心地よい仲間と共に過ごす時間を持つことで、より良い日常を送る手助けとなることを期待しています。