井村久美子が校長に就任！1月13日から運動プログラムが横浜校で本格始動

アイディアメンタルトレーニング個別塾、井村久美子氏による運動プログラムを開始

2025年1月13日、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスが運営するアイディアメンタルトレーニング個別塾横浜校において、元北京五輪代表の井村久美子氏が校長として就任し、子どもたちのメンタルや運動指導を本格的に開始することを発表しました。これにより、子どもたちが心身の健康を保ち、最大限のパフォーマンスを引き出すための運動プログラムが強化されることになります。

井村氏は、現役中にメンタルトレーニングを受けて活躍し、引退後はメンタルトレーナーとして多くの子どもたちの育成に力を入れています。彼女の指導により、個々の子どもに合わせた運動習慣の作り方や必要な知識、運動に関する相談などが受けられるようになります。

背景と目的

近年、子どもたちの運動不足が問題視されており、2023年10月に実施された調査によると、1週間あたりの運動時間が「2時間未満」と回答した保護者は23.0％、また「1時間未満」が19.0％にのぼり、7.0％は「まったく運動しない」と答えています。一方で、運動時間が「7時間以上」と回答したのは13.7％でした。

特に思春期における運動習慣は、成長ホルモンや性ホルモンの分泌を促し、身体的な成長を助けるだけでなく、ストレス耐性や自己肯定感を育むメンタル面にも良い影響を与えます。しかし、多くの保護者が「運動習慣をつけることは大切」と考えている一方で、約半数が運動不足を感じていることから、運動不足解消のための取り組みが必要とされています。

アイディアメンタルトレーニング個別塾の取り組み

アイディアメンタルトレーニング個別塾では、子どもたちが心身の健康を保ち、最大限のパフォーマンスを引き出すために様々な取り組みを行っています。特に、横浜校では井村久美子氏が校長に就任し、メンタルと運動の両面からのサポートが行われています。

この取り組みは、子どもたち一人一人が持つ可能性を最大限に引き出すことを目的としており、運動プログラムの強化を通じて、心身の健康を促進することを目指しています。

井村久美子氏のプロフィール

井村久美子氏（旧姓池田久美子）は、女子走幅跳の元日本記録保持者であり、6m86の記録を持つ選手です。彼女は2008年の北京オリンピックに出場し、2013年にはジュニア世代向けのアスレティックトレーニングクラブ『イムラアスリートアカデミー』を設立しました。井村氏は自身の経験を元に、子どもたちに対してメンタルトレーニングや運動指導を行っています。

井村氏の豊富な経験と知識を活かし、子どもたちが運動を通じて心身の成長を遂げるためのサポートを行っていきます。

運動プログラムの具体的内容

1月13日から開始される運動プログラムでは、個々の子どもに合わせた運動習慣の作り方や必要な知識を提供します。具体的には、以下のような内容が含まれます：

• 個別指導による運動習慣の形成
• 運動に関する相談やアドバイス
• メンタル面のサポートを含むトレーニング
• 競技力向上のための専門的な指導

これにより、子どもたちは運動を楽しみながら、心身ともに成長することが期待されます。

アイディアメンタルトレーニング個別塾の概要

アイディアメンタルトレーニング個別塾は、勉強やスポーツで成功をイメージできずに挫折してしまう子どもたちに対して、メンタルトレーニングを通じて「生きる力」を培うことを目的としています。多くのプロスポーツ選手やオリンピック選手に提供してきたメンタルトレーニングの知見を基に、個別にプログラムを提供しています。

また、学校に行けなくなった期間を「ステップフェーズ®」と呼び、自分自身を見つめ直すための準備期間として、前向きに過ごすためのサポートも行っています。

アイディアメンタルトレーニング個別塾の所在地

アイディア高等学院について

アイディア高等学院は、いじめのない学校を目指し、専属のメンタルトレーナーが生徒一人一人に付き添う通信制高校のサポート校です。生徒が自分の強みを理解し、実行できる力を養うためのプログラムを提供しています。

基本コースは「進学コース」「普通コース」に加え、資格取得プログラムやメンタルトレーニングを学べるオプションコースも充実しています。これにより、子どもたちは将来に向けた多様な選択肢を持つことができます。

アイディア高等学院の所在地

アイディアヒューマンサポートサービスについて

アイディアヒューマンサポートサービスは、「カウンセリング、メンタルトレーニングで社会課題を解決する」ことを理念とし、心のケアの専門家として多くの社会人のキャリアチェンジを支援しています。幅広いネットワークを持ち、海外の最新プログラムを導入しています。

メンタルトレーニングの分野では、様々なアスリートを担当し、企業における離職防止やメンタルヘルス不調予防にも応用されています。また、災害や事件後の心のケアも行っており、幅広い支援活動を展開しています。

アイディアヒューマンサポートサービスの所在地

以上のように、アイディアメンタルトレーニング個別塾は、井村久美子氏の指導のもと、運動プログラムを強化し、子どもたちのメンタルと身体の成長を支援していく取り組みを進めています。今後も、子どもたちの可能性を引き出すための様々なサポートを行っていくことが期待されます。