大戸屋とだれウマがコラボ！1月17日から始まる「やせウマごはん」の魅力

おいしく食べてダイエット！？『がっつり！やせウマごはん』の登場

株式会社大戸屋は、2025年1月17日(金)から3月9日(日)までの期間中、筋トレ好きの料理研究家“だれウマさん”と共同開発した新コラボメニュー『がっつり！やせウマごはん』を全国の大戸屋ごはん処で販売します。このメニューは、ダイエットを意識しながらも満足感を得られるように設計された高たんぱく・低脂質な料理です。

『がっつり！やせウマごはん』では、特にダイエット中でも食事を我慢せずに楽しむことができる2品を用意しています。それぞれの料理は、たんぱく質を35g以上、脂質を18g以下に抑えられており、健康に配慮した内容となっています。

メニュー詳細：極！ゆず香る あっさりコク旨とり塩鍋

最初にご紹介するのは「極！ゆず香る あっさりコク旨とり塩鍋」です。こちらは、香り豊かな柚子と鶏ガラ、かつおの旨味を凝縮した特製スープが特徴です。塩麹で仕上げた柔らかな鶏肉とたっぷりの野菜が組み合わさり、心まで満たされる一品です。

この鍋の栄養価は以下の通りです：

定食価格は1,360円（税込）で、単品価格は1,270円（税込）です。だれウマさんはこの鍋について「ダイエット中の方でも余裕で食べられる冬にぴったりのお鍋」とコメントしています。

だれウマさんのこだわり

この鍋は、特にスープにこだわりがあり、まるで美味しいラーメン屋のスープのように、最後の一杯まで楽しめる仕上がりになっています。鶏肉は皮なしで、柔らかさと旨味を際立たせた調理法が採用されており、具沢山の野菜も加わることで栄養バランスも良好です。

メニュー詳細：無限！しっとり鶏もも肉と茄子の回鍋肉

次にご紹介するのは「無限！しっとり鶏もも肉と茄子の回鍋肉」です。この料理は、低温調理した皮なし鶏もも肉と、揚げずに調理した茄子を使用しており、通常の回鍋肉よりも脂質を抑えています。

五香粉（ウーシャンフェン）の奥深い風味が特徴で、低脂質ながらもしっかりとした食べ応えを持つ“がっつりヘルシー”な回鍋肉です。ダイエット中の方でも心置きなくお召し上がりいただける一品となっています。

この料理の栄養価は以下の通りです：

定食価格は1,290円（税込）で、単品価格は1,200円（税込）です。だれウマさんは、この回鍋肉を「ダイエット飯とは到底思えない罪悪感溢れるようなダイエット飯」と表現し、完成度の高さを強調しています。

開発の苦労と完成度

この回鍋肉は、鶏もも肉や茄子の下ごしらえ、食材の切り方、調理法、味の調整など、開発に多くの苦労があったとのことです。特にPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）の調整に苦心した結果、ダイエット中でも満足感を得られる一品に仕上がりました。

販売期間と対象外店舗について

『がっつり！やせウマごはん』は、2025年1月17日(金)から3月9日(日)までの期間に数量限定で販売されます。ただし、予想以上のご来店やご注文があった場合、期間中であっても販売が終了する可能性があります。また、一部の店舗では販売されていない場合もあるため、注意が必要です。

対象外の店舗は以下の通りです：

• イオンモール高崎店
• イオン天王町店
• イオンモール日の出店
• アリオ亀有店
• アリオ橋本店
• 半田市役所リコリス店
• イオンモール倉敷店
• イオンモール川口店

大戸屋公式アプリと今後のサービス

大戸屋では、公式アプリを通じて便利でお得なサービスを提供しています。アプリでは公式クーポン、ポイントサービス、お弁当の注文などが可能で、利用者にとって非常に便利なツールとなっています。

公式アプリのダウンロードは以下のリンクから可能です：

大戸屋公式アプリダウンロード

また、公式HPやSNSでは、クーポンや特典の情報が随時発表されるため、ぜひチェックしておくと良いでしょう。

まとめ

今回の『がっつり！やせウマごはん』は、ダイエット中でも美味しく食事を楽しむことができるメニューとして、多くの人に支持されることが期待されます。特に、だれウマさんが監修した高たんぱく・低脂質の料理は、健康を意識する方にとって非常に魅力的です。

以下に、今回紹介したメニューの要点をまとめます：

このように、ダイエットを意識しながらも美味しい料理を楽しむことができる『がっつり！やせウマごはん』は、多くの人にとって新たな選択肢となるでしょう。