2025年4月10日、東京で星空の下の特別なウェルネス体験を楽しむ夜

満天の星の下での特別なウェルネス体験『AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜』

2025年4月10日(木)、コニカミノルタプラネタリウム株式会社が運営する「コニカミノルタプラネタリアTOKYO」にて、ウェルネスイベント『AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜 新たなスタートと春風のサウンドバス』が開催されます。このイベントは、ヨガや瞑想、音楽、ダンスを通じて心と身体を整え解放することを目的とした特別な夜です。

プラネタリウムドームに映し出された満天の星の下で、非日常的な空間を体験しながら、心と身体のリフレッシュを図ることができます。2025年の始まりにふさわしいこのイベントは、コロナ禍の中でメンタルケアの重要性が再認識された背景から生まれたものです。

イベントの内容とプログラム

『AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜』では、特に「POUND Unplugged」というプログラムが注目されています。このプログラムは、呼吸とリズムを通じてストレスを解放し、心と身体のバランスを整える新しいアプローチです。参加者は、エクササイズ用ドラムスティックを使ったリズミカルな動きや、スローテンポなフローを通じてマインドフルネスを深めていきます。

さらに、ROCKの力強いリズムとクリスタルボウルの澄んだ音色が融合し、心地よい音楽に包まれることで、参加者は心と身体の深い部分まで響く音の振動を感じることができます。

プログラム詳細

イベントのタイムテーブルは以下の通りです：

• 19:00　開場
• 19:30-19:40　オープニング
• 19:40-20:25　パウンドアンプラグ＆ヨガ by Arisa
• 20:25-20:55　サウンドバス by Magali Luhan
• 20:55-21:00　クロージング
• 21:00　ソーシャライズ・タイム
• 21:30　閉場

特に「サウンドバス」では、クリスタルボウルなどの倍音を持つ音を使用し、心と身体を癒すための深い没入型リスニング体験が提供されます。

心身の調和をもたらす4つのエレメント

『AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜』では、心身の調和をもたらすために、水・火・土・風の4つのエレメントを取り入れたアプローチが行われます。

1. 水のエレメント：流れるような動きで身体の緊張をほぐし、しなやかさを取り戻します。
2. 火のエレメント：ダイナミックなムーブメントを通じて内側のエネルギーを呼び覚まします。
3. 土のエレメント：安定感を感じながら、自分の軸を知り、心の安定を取り戻します。
4. 風のエレメント：サウンドバスの響きとともに、心身を解放し、深い静寂へと誘います。

これらのエレメントを通じて、参加者は自分自身と向き合うひとときを過ごし、心地よいリズムに身を委ねることができます。

イベント詳細情報

この特別なウェルネスイベントの詳細は以下の通りです：

参加者は、動きやすい服装での来場を推奨されており、ヨガマットの持参は不要です。また、イベントの様子は撮影され、SNSやHPなどに掲載される可能性がありますので、事前にご了承ください。

出演者の紹介

本イベントには、以下の著名なインストラクターが出演します。

• Arisa：日本初のPOUND ICONマスタートレーナーで、ヨガとダンスを融合させた独自のスタイルで活動。日本国内外でPOUNDの魅力を広めています。
• Magali Luhan：サウンド・バスアーティストとして、心と身体に深い変化をもたらす音楽を提供。国内外で高い評価を受けており、YouTubeチャンネルも人気です。

このイベントを通じて、参加者は心と身体を整え、新たなスタートを切るための準備を整えることができます。

『AWAKEME 〜Pink Moon Awakening〜 新たなスタートと春風のサウンドバス』は、心身のリフレッシュだけでなく、メンタルヘルスの重要性を再認識する場でもあります。満天の星の下で、自分自身と向き合う貴重な時間を体験することができるこのイベントに参加することをお勧めします。