雪景色でととのう　寒暖差100℃超の雪中サウナ

ベストカレンダー編集部

2025年12月12日 20:15

雪中サウナ体験

開催期間：11月15日〜4月30日

雪中サウナってどんな体験なの？

サウナで十分に温まったあと、雪や天然の川で冷水浴を繰り返す体験。室温50〜100℃、外気は氷点下で寒暖差100℃超になる日もあり、深い“ととのい”が得られる期間限定アクティビティです。

予約や持ち物はどうすればいい？

公式サイトの予約ページから申し込む。日帰り利用は水着着用必須（レンタルなし）でバスタオル・サンダルは無料貸出。宿泊プランは貸切枠や時間指定があるので事前に希望時間を選んで予約して。

雪に包まれた“ととのい”──寒暖差100℃超えの雪中サウナ体験

冬季に雪が降り積もる自然豊かな環境で、サウナ室温と外気温の寒暖差が100℃を超える期間限定のアクティビティが、THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢で提供されます。プレスリリースは2025年12月12日16時35分に配信されており、雪が降った翌日などの積雪時にだけ体験できる“雪でととのう”サウナが目玉になっています。

同施設は深い森、プール、川のせせらぎ、ドッグランを備え、雪景色の中でサウナと冷水浴を繰り返す“コントラストの強い暖冷刺激”が楽しめます。多い時には積雪が40cmを超えることもあり、雪とサウナの組合せはここでしか体験できないリトリートとして位置づけられています。

提供期間：冬季（積雪時を含む期間、詳細は公式サイトで要確認）
サウナ室温：50〜100℃（セルフロウリュウ後は高温になります）
寒暖差：外気温との寒暖差が100℃を超えることがあるアクティビティ

最高のリトリートを体験できる THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢　白銀の世界で雪中サウナ　寒暖差100℃超え”雪でととのう”冬体験画像 2

宿泊者向けサウナプランの全容と利用条件

グランピング宿泊者限定のFORESTサウナを中心に、1日1組限定のプレミアムプランや1日2組限定の人気プランなど複数の宿泊者向けメニューが用意されています。いずれも貸切での利用が基本となり、サウナー向けのサービスが充実しています。

以下に各プランの内容、料金、時間帯、サービス・設備について具体的に整理します。すべての宿泊プランは1泊2食（季節のグリルディナー＆オリジナルハンバーガー）を含む構成が用意されています。

最高のリトリートを体験できる THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢　白銀の世界で雪中サウナ　寒暖差100℃超え”雪でととのう”冬体験画像 3

〈プレミアムサウナプラン〉（1日1組限定）

このプランは110分間の貸切サウナに加え、翌朝60分の貸切サウナが付く滞在型のプレミアムメニューです。夕刻のサウナでしっかり温まり、翌朝にもリフレッシュすることで、より深い“ととのい”が見込めます。

料金はサイトタイプにより変動します。下記の料金は1名様料金（2名1室利用時）の税込表示の出発価格が示されています。

サイト	特徴	1名料金（2名1室利用時）
プールビューグランピングサイト（犬不可）	プールを望む客室。ペット不可。	28,300円～
ドッグラン付きグランピングサイト	愛犬と同伴可能。各部屋に愛犬専用椅子2脚を用意。	29,700円～

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〈人気No.1プラン〉（1日2組限定）

“サウナー必見”とされるこのプランは、110分間の貸切サウナを含む1泊2食プランで、利用時間は夕方の2枠から選択します。宿泊者が選びやすい定番プランとして案内されています。

時間は下記の2つの枠のいずれかを予約時に選択します。予約はオプションから希望時間を指定する形式です。

① 19:00～20:50
② 21:00～22:50

サイト	1名料金（2名1室利用時）
プールビューグランピングサイト（犬不可）	26,300円～
ドッグラン付きグランピングサイト	27,700円～

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宿泊者向けサービス・設備

貸出・提供サービスや設備はサウナ利用の快適性を高める内容になっています。タオルやサンダルの無料貸出があり、サウナ用のアロマ含め追加のサービスも用意されています。

主なサービス・設備は次の通りです。

タオル、サンダル：無料貸出
アロマオイルおよびイオンウォーターの提供
ととのい椅子：2脚、ウッドデッキ、檜（ひのき）水風呂
サ室温度：50～100℃（セルフロウリュウ後は高温になります）

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日帰り利用とキャンプ宿泊者向けサウナメニュー

日帰り利用やキャンプ宿泊者向けにもサウナを用意しており、WOODサウナとRIVERサウナの2種類が日帰りで利用可能です。いずれも2名利用を基準とした1名料金で案内されています。

利用時間は2時間枠で複数設定され、予約時にオプションで希望時間を選択します。水着着用が必須で、水着のレンタルはないため持参する必要があります。

最高のリトリートを体験できる THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢　白銀の世界で雪中サウナ　寒暖差100℃超え”雪でととのう”冬体験画像 7

日帰り料金とスケジュール

料金は2種類とも1名あたり3,500円（2名利用時の表示）で、手軽にサウナ体験が可能です。時間帯は午前・午後・夕方の3枠が設けられています。

料金：1名様 3,500円（2名利用時）
利用可能サウナ：A WOODサウナ（檜の水風呂、ウッドデッキ）、B RIVERサウナ（かけ流し水風呂、天然川での冷水浴）
時間枠：10:00～(2H)、13:30～(2H)、16:00～(2H)

日帰り利用の予約は公式サイト内の「Reservation→日帰りプランはこちら」より行います。予約ページのURLは公式の予約システムに直結しています。

予約URL：https://reserve.489ban.net/client/fg-shirasawa/0/detail/642982

最高のリトリートを体験できる THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢　白銀の世界で雪中サウナ　寒暖差100℃超え”雪でととのう”冬体験画像 8

日帰り利用時の注意点とサービス

日帰り利用時のレンタル・サービス項目としてはバスタオル1枚の無料貸出やサンダルの無料レンタルが含まれます。しかし水着の貸出は行っていないため、利用者は必ず水着を持参する必要があります。

設備面では、RIVERサウナのみととのい椅子が4脚設置されている点、WOODサウナはウッドデッキがある配置である点が異なります。サ室温度は宿泊者向けと同様に50～100℃の設定で運用されます。

バスタオル1枚：無料貸出
サンダル：無料レンタル
水着：着用必須（レンタルなし）
RIVER：ととのい椅子4脚、かけ流し水風呂、天然川での冷水浴
WOOD：ウッドデッキ、檜の水風呂

施設概要・運営・アクセス情報

THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢は、群馬県沼田市白沢町の森と水辺を活かしたグランピング＆キャンプリゾートです。正式な施設所在地は以下の通りです。

施設名: THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢
所在地: 〒378-0121 群馬県沼田市白沢町高平2540-5（リリース内の表記に2540とされる箇所もあります）
アクセス: 車：関越自動車道「沼田IC」から約15分（東京方面より）
公式サイト: https://www.thefiveriversfineglamping.com/
公式Instagram: https://www.instagram.com/thefiverivers_fineglamping

予約方法は公式サイトの予約ページから受け付けており、問い合わせは公式ホームページ経由の公式LINEまたは電話での連絡が案内されています。施設の運営会社は前橋園芸株式会社で、創業から53年の歴史を持ち、造園やエクステリア、インドアグリーン、生花、サウナ、プール等の事業を手掛けています。

同社は2022年4月より群馬県沼田市にて本施設を展開しており、「森・サウナ・プール・川のせせらぎ・ドッグラン」を併設したグランピング施設として運用しています。プレスリリース素材として使用できる画像ファイルも案内されています。

利用上の留意点と要点の整理

利用に際しては、サウナの特性（高温と冷水浴の繰返し）を踏まえた体調管理と装備の準備が重要です。日帰り利用では水着着用が必須でレンタルがない点、宿泊プランには時間帯の指定がある点、犬の受け入れ可否がサイトごとに異なる点に注意が必要です。

以下の表で、本記事に含まれる主要情報を整理して締めくくります。

項目	内容
施設名	THE FIVE RIVERS FINE GLAMPING 群馬白沢
所在地	〒378-0121 群馬県沼田市白沢町高平2540-5（リリース内一部に2540表記あり）
運営	前橋園芸株式会社（創業53年、2022年4月より本施設を展開）
宿泊者向け主なプラン	プレミアムサウナ（1日1組、110分貸切＋翌朝60分）、人気No.1プラン（1日2組、110分貸切）
宿泊者料金（例）	プレミアム：プールビュー28,300円～／ドッグラン29,700円～、人気No.1：プールビュー26,300円～／ドッグラン27,700円～（いずれも1名料金・2名1室利用時の出発価格）
日帰りサウナ	WOODサウナ・RIVERサウナ各3,500円（1名・2名利用時）。時間枠：10:00、13:30、16:00（各2時間）
サウナ温度	50～100℃（セルフロウリュウ後は高温）
寒暖差	外気温との寒暖差が100℃を超えることがある（雪中サウナ体験）
設備・無料サービス	タオル・サンダル無料貸出、アロマオイル、イオンウォーター、ととのい椅子、檜水風呂、ウッドデッキ等
注意点	日帰りは水着着用必須（レンタルなし）、サイトにより犬の可否が異なる、予約時に時間指定が必要
予約・関連リンク	公式：https://www.thefiveriversfineglamping.com/　予約：https://reserve.489ban.net/client/fg-shirasawa/0/detail/642982　Instagram：https://www.instagram.com/thefiverivers_fineglamping
その他	11月中旬～4月末は食事スペースを冬仕様（こたつ）に変更。愛犬用椅子をドッグラン付きサイト各部屋に2脚用意。