限定オレンジ装で登場 『自己肯定感の磨き方』刊行
ベストカレンダー編集部
2025年12月21日 12:05
限定オレンジ版刊行
開催日：12月19日
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鮮やかなオレンジ装で届けられる『自己肯定感の磨き方』限定カラー版の意図
株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンは、2025年12月19日にジェリー・ミンチントン著、弓場隆訳の『自己肯定感の磨き方 (オレンジ)』を刊行しました。プレスリリース発表は2025年12月21日 09時00分付で、本社は東京都千代田区、代表取締役 社長執行役員は谷口奈緒美です。本書は2025年4月に刊行された『自己肯定感の磨き方 (ディスカヴァー携書)』の限定カラー版であり、カバー色が鮮やかなオレンジに変更されている点が特徴です。
限定カラー版について出版社は、本文のコンテンツは従来版と同一であることを明確にしています。内容は変更されず、外観の色彩によって読者に新しい印象や手に取るきっかけを与える仕様です。発売元はディスカヴァー・トゥエンティワンで、刊行形態は新書判、ページ数は240ページとなっています。
「100の考え方」として示される実践的な指針
本書は「自己肯定感を磨くための100の考え方」を提示する構成で、日常生活の中で即座に取り入れられる思考や行動のヒントが中心です。内容は実践的でシンプルな指示や視点の転換を重視しており、読者が自分の価値を再確認しやすくする工夫が随所に施されています。
プレスリリースでは具体例として次のような項目が明記されています。これらは100の中から抜粋された項目であり、日常の態度や習慣に取り入れやすいものです。
- 適当に不完全になる
- 好かれなくても気にしない
- 人生を実地研修とみなす
- 特別な日を満喫する
- 大いに笑う
- 自分のユニークさに気づく
- 孤独を楽しむ
- 深呼吸で満ち足りた気分になる
これらの具体例は、習慣化や考え方の切り替えによって自己肯定感を高めることを目的としています。短い指示や行動の提案を積み重ねることで、日々の感情や行動への影響を実感できるよう設計されています。
自分の成功を受け入れるための理論と対策
本書は、うまくいかずに落ち込む状態が誰にでも起こることを認めたうえで、その状態は一時的であると考える視点を重視しています。特に自尊心が乏しい人は、無意識のうちに成功を避ける傾向があり、その心理的メカニズムと具体的な対策を解説しています。
本書の説明は平易で実践的です。主要な論点としては次のような点が挙げられます。
- 失敗や停滞を一時的な現象として位置づけることの重要性
- 成功を正当に受け入れることを阻む無意識のパターンの特定
- 自尊心を高めるための習慣化（思考のリフレーミング、自己承認の練習など）
これらのアプローチは、理論的説明と具体的な実践例の組み合わせで示され、読者が自己肯定感を向上させるためのツールとして活用できるようになっています。
著者と訳者—バックグラウンドと関連著作
本書の著者はジェリー・ミンチントン（Jerry Minchinton）。アメリカの著述家であり、経営者としての経験を通じて人の自尊心と幸福、成功の関係に着目し、そこから自尊心に関する研究を行ってきました。日本語での共著や翻訳で知られる作品として、『うまくいっている人の考え方 完全版』『心の持ち方』などがあり、日本で多くの読者に受け入れられている点が紹介されています。
訳者は弓場隆（ゆみば・たかし）。翻訳家として多数の実用書や自己啓発書の翻訳に携わっており、代表的な訳書には『うまくいっている人の考え方 完全版』『人望が集まる人の考え方』『すべてうまくいく人はこう考える』（以上、ディスカヴァー）や『一流の人に学ぶ自分の磨き方』（かんき出版）などがあります。
- 著者
- ジェリー・ミンチントン（Jerry Minchinton）— アメリカの著述家。経営者経験から自尊心に関する研究を行う。日本語でのベストセラー多数。
- 訳者
- 弓場隆（ゆみば・たかし）— 翻訳家。ディスカヴァー刊の複数書の訳者として知られる。
書籍仕様・目次・購入情報と要点の整理
本書の基本仕様は以下のとおりです。仕様情報は発売日やISBNなど、流通や購入の際に必要なデータを含んでいます。限定カラー版は外観の色味が従来版と異なるのみで、本文の内容は2025年4月刊行の携書版と同一です。
購入方法については紙書籍と電子書籍の両方が案内されています。紙書籍はAmazonおよび楽天ブックス、電子書籍はAmazon Kindleで入手可能です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 『自己肯定感の磨き方 (オレンジ)』 |
| 著者 | ジェリー・ミンチントン（著） |
| 訳者 | 弓場隆（訳） |
| 発売日 | 2025年12月19日 |
| 刊行 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 仕様 | 新書判 / 240ページ |
| ISBN | 978-4799331385 |
| 備考 | 2025年4月刊の携書版と同一内容。限定カラーはカバーのみ変更。 |
購入リンクは以下のとおりです。出版社の案内に基づく公式の流通先が示されています。
- 紙書籍（Amazon）: https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4799331388/d21_rs_pr-22
- 紙書籍（楽天ブックス）: https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/34ae3b9f.60213531.34ae3ba0.3421f3bd/_RTLink78327?pc=http%3A%2F%2Fbooks.rakuten.co.jp%2Frdt%2Fitem%2F%3Fsid%3D213310%26sno%3DISBN%3A9784799331385&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoidXJsIiwidHlwZSI6Imh5YnJpZF91cmwiLCJjb2wiOjF9
- 電子書籍（Amazon Kindle）: https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0G4VV3VMM/d21_rs_pr-22
記事の要点を整理した一覧
以下の表は、本記事で触れた主要な事項を整理したものです。刊行情報、書籍の構成、著者・訳者情報、購入手段について一目で確認できます。表の後に、簡潔なまとめの文章で記事を締めくくります。
| 分類 | 内容 |
|---|---|
| 刊行日（限定カラー版） | 2025年12月19日 |
| 発表（プレスリリース） | 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン／2025年12月21日 09時00分 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区／代表：谷口奈緒美） |
| 書名 | 『自己肯定感の磨き方 (オレンジ)』 |
| 著者／訳者 | 著：ジェリー・ミンチントン／訳：弓場隆 |
| 仕様 | 新書判／240ページ |
| ISBN | 978-4799331385 |
| 内容の特徴 | 自己肯定感を磨くための100の考え方を提示。日常で実践可能な思考法と行動の提案を含む。 |
| 目次（章立て） | 第1章〜第11章（新しい自分を創造する〜心を磨く） |
| 購入方法 | 紙書籍（Amazon、楽天ブックス）・電子書籍（Amazon Kindle） |
以上が本記事で伝えた主要事項の整理です。限定カラー版は外観の変更により手に取りやすさや視覚的な印象を変える一方で、本文の内容は既刊の携書版と同一であることが明記されています。自己肯定感や自尊心に関心がある読者は、書籍の仕様や購入経路を確認のうえ、紹介された目次や具体的な実践例を参考にすることができます。
