はぴ活の日 (記念日 3月20日)

毎年3月20日は「はぴ活の日」です。「はぴ活」とは、自分や周囲の笑顔・HAPPYをつくる活動を指し、2025年に日本記念日協会が認定しました。制定したのは森永乳業株式会社で、国連の「国際幸福デー」と同じ日付を選んでいます。

「はぴ活の日」の背景には、森永乳業が長年取り組んできた「はぴねす乳酸菌」の研究があります。はぴねす乳酸菌（CP2305株）は、森永乳業の研究者が1993年から独自に収集・分析を続け、約20年の研究期間を経て製品化にこぎつけた乳酸菌です。腸内環境へのアプローチを通じてストレス軽減や睡眠の質改善に関与する可能性が研究で示されており、「心の健康」を食品から支えるという方向性は同社の中核テーマのひとつになっています。「はぴ活の日」はこうした研究の理念を、記念日という形で広く社会に伝える試みです。「はぴ活」という言葉には、幸福感を自分の内側にとどめず、まわりの人にも広げていくという意味合いが込められています。

制定日に重ねた「国際幸福デー」は、2012年の国連総会決議（66/281）によって定められました。ブータンが提唱した「国民総幸福量（GNH）」の考え方が世界的な注目を集めたことが契機となっており、幸福を国家政策の主要な目標のひとつとして位置づけようという流れを受けています。毎年3月20日には国連が幸福度レポートを公表しており、各国の幸福度を比較・分析した「世界幸福度報告書」が話題になります。「はぴ活の日」は、こうした世界規模の議論と連動する形で、日常生活のなかに幸福感を取り入れるきっかけを提案しています。

森永乳業は1917年9月1日に設立された企業です。「はぴ活の日」は同社が約100年以上にわたって積み上げてきた食品・乳製品の研究姿勢を、記念日というかたちで社会へ発信する取り組みです。