ストレスオフの日 (記念日 11月23日)

肌はストレスの影響が出やすい器官のひとつです。肌あれや乾燥の原因を辿ると、スキンケア用品だけでは解決できない「心の不調」が背景にあるケースも少なくありません。オリジナル化粧品「メディプラス」を展開する株式会社メディプラスは、こうした視点からスキンケアの枠を超えた提案を続けており、その活動の象徴として「ストレスオフの日」を制定しました。記念日は2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されています。

日付は11月23日、勤労感謝の日と同じです。互いにねぎらいあうという同日の趣旨と、ストレス対策の理念が重なることから選ばれました。ねぎらいの気持ちを贈りあうことで心の緊張をほぐし、社会全体に笑顔を増やすことを呼びかける日として位置づけられています。

同社が提唱するキーワードのひとつが「オフ活」です。日中の気分転換、意識的な休息、質の良い睡眠、休日の過ごし方——日常のあらゆる場面でストレスオフのスイッチを入れることを「オフ活」と名付け、誰もが実践できる習慣として普及・定着させることを目指しています。非日常的なリフレッシュではなく、普段の生活の中にあるちょっとした切り替えを積み重ねるという考え方が根底にあります。特別な時間やお金をかけなくても、日々の選択のひとつひとつがストレスオフにつながるという発想は、忙しい現代人の生活実態に即したものといえます。

株式会社メディプラスのアプローチは、化粧品メーカーとしては異色の視点を持っています。肌の状態を整えるためにスキンケア製品を使うだけでなく、心の状態そのものをケアすることが根本的な解決につながるという立場から、現代女性の生き方や暮らし方にまで視野を広げたセルフケアを提案しています。ストレスが慢性化しやすい社会環境の中で、自分をいたわる習慣をどう生活に組み込むかを問い続けているのが、この記念日の背景にある姿勢です。