冬至はいつ？

冬至（とうじ）が2026年はいつかと、前後の年の日付、その日の暦をまとめています。

今日は 2026年10月3日（土）

2026年の冬至は 2026年12月22日（火）あと80日

二十四節気・雑節は、国立天文台の暦要項の公表値と照合しています（根拠）｜運営：株式会社SATY

なぜその日か

太陽黄経 270 度（二十四節気の第22）国立天文台暦要項（二十四節気）

2026年12月22日（火）の暦

2026年の冬至にあたる日の六曜・吉日・月齢です。日の出入は東京の値。

この日の吉日: 神吉日・大明日

対応しているのは1926年〜2080年です。範囲の外は載せていません。

冬至（とうじ）は二十四節気の22番目で、1年でいちばん昼が短く、夜が長い日です。太陽黄経が270度に達する日で、12月22日ごろにあたります。

注意したいのは、冬至が「日の出がいちばん遅い日」でも「日の入りがいちばん早い日」でもないことです。東京では日の入りが最も早いのは12月上旬、日の出が最も遅いのは1月上旬で、冬至はその2つのあいだにあります。昼の長さ、つまり日の出から日の入りまでの時間が最短になる日が冬至です。

太陽の力が最も弱まり、翌日から再び強くなっていくことから、冬至を境に運が上向くという「一陽来復」の考え方が生まれました。冬至にかぼちゃを食べ、ゆず湯に入る習わしは、栄養を蓄え体を温めて冬を越すための知恵と結びついています。

「ん」のつく食べ物を食べると運がよくなるという言い伝えもあり、なんきん（かぼちゃ）・れんこん・にんじんなどが挙げられます。

冬至は日の出がいちばん遅い日ですか？

違います。東京では日の出が最も遅いのは1月上旬、日の入りが最も早いのは12月上旬で、冬至はその中間です。冬至が最短になるのは日の出から日の入りまでの昼の長さです。

冬至にかぼちゃを食べるのはなぜですか？

保存がきいて栄養があるかぼちゃで冬を越す力を蓄える、という知恵と結びついています。「ん」のつく食べ物が運を呼ぶという言い伝えから、なんきんとして挙げられることもあります。

一陽来復とはどういう意味ですか？

冬至で太陽の力が底を打ち、翌日から再び強まっていくことを指します。転じて、悪いことが続いたあとに幸運に向かうという意味でも使われます。

ゆず湯に入る習わしはいつからありますか？

江戸時代の銭湯で広まったとされます。香りの強いゆずで厄を払う、体を温めて冬を乗り切る、といった意味づけが重ねられてきました。

2026年10月3日現在の情報です（データ最終更新: 2026年9月17日）。出典: 国立天文台暦計算室

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