5月30日開催｜さふぃスパ舞子でサウナ×ピラティス体験
ベストカレンダー編集部
2026年5月1日 15:12
第3回レディースデー
開催日：5月30日
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海を望むスパで過ごす女性限定の特別な一日
兵庫県神戸市にあるシーサイドホテル舞子ビラ神戸内のサウナ施設「さふぃスパ舞子」は、2026年5月30日（土）に女性向けイベント「第3回レディースデー」を開催します。主催は明海グループ株式会社で、開催時間は10:00～16:00です。場所は別館SPAタワー地下1階で、会場は舞子から明石海峡を望む立地となっています。
本イベントは、サウナ利用を中心に、ウェルネス要素を組み合わせた体験プログラムを複数実施する構成です。サウナの基礎から深いリラックスまでを意図しており、性別を問わずサウナの奥深さを楽しむ取り組みの一環として定期的に開催しているレディースデーの第3回目です。
主役となるプログラム：熱波アウフグースとピラティスの組み合わせ
当日の目玉は、熱波師によるアウフグースと、サウナ前に行うピラティス体験による相乗効果です。熱波は体感温度と発汗を促し、ピラティスは呼吸と体幹の調整を通じて血行促進と筋肉の緊張緩和を狙います。
今回、注目すべきは「熱波甲子園2023 チャンピオンカーニバル」優勝者である熱波師あさこちゃんが初登場することです。圧倒的な技術と演出で、これまでにない「ととのい」を提供すると案内されています。
あさこちゃんによるアウフグースの詳細
アウフグースの実施時間は11:00～と14:00～の2回です。各回は開催の30分前から整理券が配布されます。整理券の配布方法に関しては当日会場での案内に従ってください。
また、イベント終了後の営業時間についても記載があります。17:00以降は通常通りメンズサウナの営業となり、18:00からもあさこちゃんによるアウフグースが実施される予定です。性別に関係する通常営業の切り替え時間を確認のうえ参加ください。
無料ピラティスレッスンの構成と申込条件
ピラティスはMISAKO先生を講師に招いた初心者向け体験会です。正しい呼吸法と動作で筋肉をほぐし、サウナの効果を高めることを目的としています。実施時間は2回設定されており、それぞれ30分の短時間プログラムです。
時間と定員は以下の通りです。各回とも定員は6名で、事前予約制です。予約は下記URLの専用フォームから受付ます。
- ① 10:00〜10:30（定員6名）
- ② 13:00〜13:30（定員6名）
ピラティスの予約フォーム：こちらの申し込みフォーム
五感を癒す無料コンテンツとおもてなしの内容
第3回目の開催では、より深いリラックスをテーマに、女性に配慮した複数の無料コンテンツを用意しています。ハーブや温熱、ケアの組み合わせでサウナ前後の体験を整える構成です。
具体的には、ハーブボール、ハンドマッサージなど、サウナ利用者のクールダウンや回復を促す内容が含まれます。五感に訴える香りや触覚を取り入れた施策で、単なる入浴以上の体験提供を意図しています。
各コンテンツの内容
ハーブボール体験：5種類の厳選されたハーブの香りと温熱効果を用いるプログラムです。温かさと香りで筋肉の緊張を和らげ、深い安らぎへ導くことを目指します。
ハンドマッサージ：サウナ後のクールダウンに最適な専門スタッフによるハンドケアを提供します。短時間でも血行促進とリラクゼーション効果が期待できます。
- 対象
- 女性限定イベント（ただし17:00以降は通常のメンズサウナ営業に戻ります）
- 参加費
- イベント内の記載は無料コンテンツ中心。ピラティスは無料だが事前予約制。
参加方法・注意事項・施設案内
参加方法はプログラムにより異なります。ピラティスは事前予約制（定員6名／回）で、予約は下記のGoogleフォームから行います。その他のコンテンツは当日会場での案内に従い、整理券配布等があるプログラムには配布時間の確認が必要です。
当日の入浴についての注意点も案内されています。掲載写真では演出の都合上水着を着用していますが、本イベントは通常の入浴形態（裸でのご入浴）です。水着の着用は不要ですので、手ぶらで来場して問題ありません。
会場と営業時間の取り扱い
会場はシーサイドホテル舞子ビラ神戸 別館SPAタワー地下1階「さふぃスパ舞子」（兵庫県神戸市舞子）です。イベント開催時間は10:00～16:00ですが、施設自体は通常営業を行っており、17:00以降はメンズサウナとして営業します。
イベント当日のアウフグースに関しては、11:00〜／14:00〜のほか、17:00以降の通常営業時間中18:00にもあさこちゃんのアウフグースが実施されます。時間帯と性別利用区分に注意のうえ参加ください。
予約・問い合わせ先
ピラティスの予約フォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeT7JDrcHMbSG3AQh9T2JxJq11e7gDqWLzoOaZSff4uzLyoGg/viewform?usp=header
サウナの通常予約や施設情報は専用サイトから確認できます：https://maikovilla.hacomono.jp/home/ また、ホテル公式サイトは https://maikovilla.co.jp/ です。
本記事の要点まとめ
以下の
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| イベント名 | さふぃスパ舞子 第3回レディースデー |
| 主催 | 明海グループ株式会社 |
| 開催日 | 2026年5月30日（土） |
| 開催時間 | 10:00～16:00（※17:00以降は通常のメンズサウナ営業、18:00にあさこちゃんのアウフグース実施） |
| 会場 | シーサイドホテル舞子ビラ神戸 別館SPAタワー地下1階 さふぃスパ舞子（兵庫県神戸市舞子） |
| 主なプログラム |
|
| 予約方法 | ピラティスは事前予約制（Googleフォーム）。その他一部プログラムは当日整理券配布あり。予約URL：予約フォーム |
| 入浴形態 | 掲載写真は演出上水着着用だが、実際の入浴は通常の裸での入浴。水着不要。 |
| 関連リンク | https://maikovilla.co.jp/、https://maikovilla.hacomono.jp/home/ |
以上が第3回レディースデーの主な情報の整理です。イベントでは熱波師あさこちゃんのアウフグースやMISAKO先生によるピラティス、ハーブボールやハンドマッサージといった複数の無料コンテンツを通じて、サウナとウェルネスを組み合わせた体験が提供されます。参加を検討する際は、ピラティスの事前予約や整理券配布の時間、17:00以降の営業形態の切り替え等に注意して計画を立ててください。
