阪急うめだで睡眠チェック、個別セルフケア体験
ベストカレンダー編集部
2026年6月4日 14:29
睡眠チェック体験
開催期間：6月3日〜6月30日
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睡眠チェックを起点に「私らしいセルフケア」を提案する期間限定プログラム
株式会社阪急阪神百貨店は、阪急うめだ本店の8階にて、睡眠チェックを起点としたセルフケア体験を中心とするキャンペーンを実施する。期間は2026年6月3日(水)〜6月30日(火)で、会場は阪急うめだ本店 8階「眠りのコンサルティングサービス」および『GREEN AGE』のヘルス＆ビューティー対象売場である。
近年、日々の忙しさやライフスタイルの変化に伴い、睡眠や休息の質に関心を寄せる人が増えている。今回の取り組みは、まず「現在の自分の傾向を知ること」を出発点に、専門スタッフのコンサルティングと複数ブランドの専門性を組み合わせ、生活に取り入れやすいセルフケア体験を案内する内容となっている。
20問の睡眠チェックとタイプ別の体験設計
プログラム参加時には、事前または予約時に日常の生活習慣や睡眠リズムに関する20問のチェックシートに回答する。チェック結果は、社内資格を持つ『眠りアドバイザー』が分析し、個々の傾向に応じた休息環境づくりのヒントを提供する。
チェックに基づく体験は、3つのタイプに分類され、それぞれの課題に寄り添う具体的なプログラムが用意されている。これにより、単発のアドバイスに終わらない日常への導入を目指す。
ココロタイプ：香りやセルフケアの習慣づくり
感情面や心の落ち着きに課題がある傾向の方向けの体験。スキンケアや香りを取り入れたリラックス習慣を紹介する。
具体的には、「バウム」での樹木の香りを用いたスキンケア体験や、「ニールズヤード レメディーズ」でのローラーを用いたセルフケアのレクチャーが行われる。ゆったりとした時間を過ごすヒントが提供される。
生活リズムタイプ：動きと香りでON／OFFを切り替える
生活リズムの乱れや日中と夜間の切り替えが課題の方向け。無理のない身体の動きやスキンケアを通じて、日々のON／OFFを整える実践的な内容となっている。
具体的な体験例は、「アスレティア」でのスキンケアと無理のないストレッチ、「コスメキッチン」のハーブオイルを用いたリフレッシュ体験である。これらを通じて、帰宅後や就寝前の過ごし方に取り入れやすい方法が示される。
体温タイプ：栄養と内側からのケア
体温やめぐり、内側からの健康が関わる傾向に対する体験。食習慣や栄養面に着目したカウンセリングにより、日常のインナーケアの視点を提供する。
提供される内容には、「ヘルシーワン」の栄養士・管理栄養士による食習慣のヒアリングとめぐりを意識したアドバイスが含まれている。内側から体をいたわる具体的な方法が示される。
- 「アスレティア」スキンケア・ストレッチ体験
- 「ヘルシーワン」サプリカウンセリング体験
眠りアドバイザーの役割とフォロー体制
体験を担当するのは、株式会社阪急阪神百貨店が認定する社内資格を保有したスタッフ、『眠りアドバイザー』である。研修を受けた上で筆記試験と実技試験に合格した者に与えられる称号として、一定の専門性を担保する体制が整えられている。
体験終了後も、その場限りに終わらないよう、眠りアドバイザーが継続的なフォローを行う点が特徴である。店頭での対面に加え、LINEを通じたフォローアップも行い、体験で得られた気づきや自宅で続けたい習慣について丁寧に支援する旨が明記されている。
- 眠りアドバイザーの資格
- 社内資格。専門研修修了後、筆記試験と実技試験に合格したスタッフに付与。
- フォロー手段
- 店頭での対面フォロー、LINEによる継続的なサポート。
キャンペーンの参加方法と特典
本キャンペーンは、睡眠チェックと対象売場でのセルフケア体験への参加が要件となる。参加は予約制の「眠りのコンサルティングサービス」を通じて行うが、当日空きがある場合は随時相談が可能とされている。
期間中、睡眠チェックと対象売場でのセルフケア体験に参加した人の中から抽選で10名にプレゼントが用意される。賞品は「ニールズヤード レメディーズ」のビューティローラーとクーリングサマー ボディミストのセットである。詳細は阪急うめだ本店の告知記事で案内される。
- 参加方法：予約制（当日空きがあれば受付可能）
- 対象：阪急うめだ本店 8階「眠りのコンサルティングサービス」および『GREEN AGE』ヘルス＆ビューティー対象売場での体験参加者
- 抽選特典：10名にニールズヤード製品のセットをプレゼント
イベントや売場の最新情報は阪急うめだ本店 リビング用品のInstagramアカウントでも配信される。URLは以下の通りである。
https://www.instagram.com/hankyu_lifestyle_living/
今回の要点を整理した表
以下に、本稿で触れたキャンペーンの主要事項を表形式で整理する。重要な日付、場所、体験の種類、参加方法、賞品、フォロー体制などを網羅している。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 主催 | 株式会社阪急阪神百貨店（阪急うめだ本店） |
| 実施期間 | 2026年6月3日(水)〜6月30日(火) |
| 場所 | 阪急うめだ本店 8階「眠りのコンサルティングサービス」および『GREEN AGE』ヘルス＆ビューティー対象売場 |
| サービス内容 | 20問の睡眠チェック、3タイプ（ココロ／生活リズム／体温）に応じた体験、ブランド連動の実践セッション |
| 参加方法 | 「眠りのコンサルティングサービス」は予約制（当日空きがある場合は随時相談可） |
| 参加特典（抽選） | 抽選で10名に「ニールズヤード レメディーズ」ビューティローラー＆クーリングサマー ボディミストセット |
| 主要ブランド | バウム、ニールズヤード レメディーズ、アスレティア、コスメキッチン、ヘルシーワン |
| フォロー体制 | 『眠りアドバイザー』による店頭およびLINEでの継続フォロー |
| 情報発信先 | 阪急うめだ本店 リビング用品 Instagram（https://www.instagram.com/hankyu_lifestyle_living/）および阪急の告知記事 |
本稿は、2026年6月4日 11時11分に公開された阪急阪神百貨店のプレスリリースに基づき、睡眠チェックを出発点としたセルフケア体験キャンペーンの全体像を整理して伝えるものである。キャンペーン参加には予約が必要で、当日の空き状況については店側の案内に従うことが記載されている。詳細や最新情報は阪急うめだ本店の公式発信を確認されたい。
