7/11開催 タナカカツキ氏無料講演と日帰り森林サウナ体験参加募集
ベストカレンダー編集部
2026年6月19日 14:40
森林浴サウナツアー
開催期間：7月11日〜7月12日
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タナカカツキ氏が語る「サウナの本質」と無料講演会の狙い
2026年7月11日（土）に松川町で開催される講演会は、漫画『サ道』の原作者で日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使であるタナカカツキ氏を迎え、「サウナのはなし」をテーマに行われます。講演は午前10時から12時まで、松川町中央公民館えみりあ 2階 えみりあホール（松川町元大島3720番地）で実施され、参加は無料です。
本講演は、単にサウナ愛好の体験談を聞く場ではなく、身体に負担をかけない正しい入り方や、サウナがもたらす深いリラクゼーションのメカニズムを知るための機会として構成されています。会場では、サウナに関する理論と実践の両面をプロから学べる点が特徴です。
講師と講演の要点
講演ではタナカ氏が「なぜ人はサウナに入るのか」といった根源的な問いから、スマホを置いて服を脱ぎ、熱と蒸気、心地よい香りに包まれることで五感が開く体験の意義まで、独自の視点で紐解きます。発表は実体験と文化的背景を織り交ぜた内容が想定されています。
同時に、日本ウィスキングクラブを設立したリーチ（松田理一）氏による「ウィスキングについて」の解説も行われます。ウィスキングは植物の力を用いる施術法で、アウトドアサウナや森林浴と組み合わせることで新たな価値を生むとされています。
- 日時：2026年7月11日（土）10:00〜12:00
- 会場：松川町中央公民館えみりあ 2階 えみりあホール（松川町元大島3720番地）
- 参加費：無料（第1部）
森林浴とテントサウナ・温泉を組み合わせたツアーの構成
第2部は「森林浴とサウナツアー」として、松川町の大自然を五感で体感するプログラムが組まれます。会場は「およりての森」を中心に、信州まつかわ温泉 清流苑やアウトドアひろば まつたけ小屋 梅松苑を組み合わせて実施されます。
ツアーでは、森林浴、ワークショップ、テントサウナ、外気浴、温泉入浴、夜の星空観察など多彩な体験が用意されており、自然環境のもたらす癒し効果とサウナの相乗効果を実感する構成です。日帰りコースはサウナ体験までを含み、宿泊コースは満員御礼となっています。
第2部プログラムの主な内容
- 森林浴（およりての森ガイド付き）
- ワークショップ：虫よけスプレー＆バスボム作り、アロマクラフト
- 本格テントサウナと外気浴
- 温泉入浴（信州まつかわ温泉 清流苑）
- 夜の星空観察
- （2日目）選択プログラム：有機野菜の朝食後、森林浴 または エアリアルヨガ または サウナ
日帰りコースは7月11日当日のサウナ体験までが含まれ、参加費は4,000円です。宿泊枠は既に満員のため、現在は日帰り枠のみの受付となります。
- スケジュール（主な時間）
- 7月11日（土） 10:00〜12:00 講演会（第1部）、12:30〜 森林浴・サウナツアー開始（ワークショップ、森林浴、サウナ、星空観察など）
- ※日帰りツアーはサウナ体験まで含む
- 7月12日（日） 7:00〜 有機野菜を使った朝食、9:00〜 森林浴 or エアリアルヨガ or サウナ、12:00 解散
およりての森と地域資源としての森林セラピー
「およりての森」は、信州まつかわ温泉 清流苑の西側に広がる公開森林で、松川町の「100年の森構想」に基づき整備されています。誰もが入れることを前提に、地域と協働で維持・管理が行われている点が特徴です。
この森は、森林セラピーの効果が科学的に検証された「森林セラピー基地」に認定されており、全国で約60か所、長野県内では10か所のうちの1つに数えられます。町立保育園での実施例など、地域内での活用実績も報告されています。
会場となる関連施設の概要
- 信州まつかわ温泉 清流苑
- 町営温泉宿泊施設。宿泊、宴会、日帰り温泉、レストランを備える。公式サイト： https://www.seiryuen.jp/
- アウトドアひろば まつたけ小屋 梅松苑
- キャンプ、コテージ、ドームテント、キャンプサイトなどを擁する指定管理施設。公式サイト： https://baishoen.com/
松川町内の各施設は、森林セラピーの実施やアウトドア体験の受け皿として連携しています。町内ガイドは「まつかわ森林セラピーの会」のメンバーが担当し、子どもから高齢者まで幅広い世代に対してセラピープログラムを提供してきた実績があります。
参加方法・募集要項、主催・助成、問い合わせ先
今回の募集は、宿泊枠が満員となったため日帰りコース（7月11日のサウナ体験まで）を6月26日（金）まで限定で募集しています。対象は小学生以上で、日帰りコースの定員は40名です。申込みは「こちらのリンクから申し込み」とされています（プレスリリース原文の表記に準拠）。
主催はまつかわ森林セラピーの会、共催はアウトドアひろば まつたけ小屋 梅松苑です。本事業は長野県の地域発元気づくり支援金を活用して実施されます。募集に関する問い合わせは代表の星野まで、電話番号は090-6355-3492（まつかわ森林セラピーの会 代表：星野）です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| イベント名 | 信州の森とサウナでととのう からだ講演会と森林浴サウナツアー |
| 開催日 | 2026年7月11日（土）〜12日（日） |
| 第1部（講演会）日時・会場 | 7月11日 10:00〜12:00／松川町中央公民館えみりあ 2階 えみりあホール（松川町元大島3720番地） |
| 第2部（森林浴とサウナツアー）会場 | およりての森／信州まつかわ温泉 清流苑／アウトドアひろば まつたけ小屋 梅松苑 |
| 参加費 | 第1部：無料／第2部（日帰りコース）：4,000円（宿泊コースは満員） |
| 定員・対象 | 小学生以上、日帰りツアー 40名 |
| 申込期限・備考 | 日帰りコースは6月26日（金）まで限定募集。宿泊枠は満員御礼 |
| 主催・共催・助成 | 主催：まつかわ森林セラピーの会／共催：アウトドアひろば まつたけ小屋 梅松苑／長野県・地域発元気づくり支援金活用 |
| 問い合わせ先 | まつかわ森林セラピーの会 代表：星野 光洋 090-6355-3492 |
| プレスリリース日時 | 2026年6月19日 10時26分 |
本記事は、プレスリリースに基づきイベントの内容、目的、スケジュール、会場、料金、募集要項、主催情報および問い合わせ先までを整理して報告しています。サウナの正しい知識や森林セラピーの科学的効果、松川町の地域資源としての位置づけなど、提供された情報をもとに展開されるプログラムの全容を把握しやすい形でまとめました。
