9月26日発売　大串ノリコ『開運習慣』で日常を変える

日常の所作が変える運――大串ノリコ新刊の主張と刊行情報

株式会社主婦の友社は、2026年9月26日（土）に、大串ノリコ氏の新刊『じぶんでできる開運習慣』を刊行します。プレスリリースは2026年9月25日 10時00分に配信され、出版元は株式会社主婦の友社です。

書名の副題は「～「どうして私ばかり…」から抜け出す、人生が好転する60の小さなルーティン～」で、著者の鑑定実績2万人以上の経験に基づき、日々の習慣を通じて運を育てる方法を具体的に示す構成になっています。書籍は紙版のほか電子書籍も同時発売されます。

刊行の基本情報

以下は刊行に関する主要なデータです。発売日は2026年9月26日（土）、定価は1,870円（税込）、判型は四六判で頁数は208ページ、ISBNは978-4-07-463540-5です。

発行は株式会社主婦の友社。購入は一般の書店やオンライン書店から可能で、Amazonと楽天ブックスのページが公開されています。Amazonと楽天ブックスのURLは下記のとおりです。

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「運を育てる」60の小さな習慣――具体的な提案と章構成

本書は特別な道具や長期の修行を必要とするものではなく、日常の細やかな所作を変えることで運が育ち、人生が好転していくことを前提にしています。著者は多くの鑑定から導いた「運は日々の習慣で変えられる」という法則を提示しています。

本書には実践しやすい60の開運習慣が紹介されており、読者が今日から取り入れられるアクションに重点を置いています。章立ては目的別にまとめられており、見開きで読みやすい構成になっています。

章立て（目次）と各章の狙い

本書の目次はChapter1からChapter6までで構成されています。各章は浄化や言葉、行動、自省、宗教的所作、月次習慣などテーマごとに整理され、段階的に運を育てる設計になっています。

1. Chapter1：浄化習慣
2. Chapter2：言葉と思考の開運習慣
3. Chapter3：行動の開運習慣
4. Chapter4：自分を見つめる開運習慣
5. Chapter5：神社とお寺の開運習慣
6. Chapter6：毎月の開運習慣

それぞれの章では、習慣の具体的な実践法、なぜその習慣が運を育てるのかという理論的背景、実際に取り入れた人々の声が紹介されています。習慣は小さな行為を積み重ねる形式で示され、即効性だけでなく継続性を重視した設計です。

本書で取り上げられている代表的な開運習慣

本書にはすぐに実践可能な例が挙げられており、特別な準備を要さない日常の行為が中心です。以下は本文で具体的に紹介されている習慣の一部です。

• 朝、窓を開けて新鮮な空気を取り入れる（気の流れをリセットする浄化習慣）
• 笑うときは声にだして笑う（運を引き寄せる、言葉と思考の開運習慣）
• ボディクリームを塗る（自分を大切にし、慈しむ行動の開運習慣）
• やりたいことリストを書く（思考をクリアにして迷いをなくす、自分を見つめる開運習慣）
• ３つのマイ神社をお参りする（感謝を伝えて心を整える、神社とお寺の開運習慣）

これらはほんの一例ではなく、60のステップの中で実践・検証された具体例として本書内に詳述されています。各習慣には、実践のコツと続けるための工夫が添えられています。

大串ノリコという人物像――鑑定実績と来照術の紹介

著者の大串ノリコ氏は占い師で、2009年に1年8カ月をかけて64カ国を巡り、世界各国で様々な人の手相を見ながら旅をした経験を持ちます。2011年に占い師としてデビューし、以後、鑑定・執筆・講演で活動しています。

2020年1月に埼玉県秩父市に拠点を移して以降は全国各地で活動を続け、現在は「その人らしい生き方」をテーマに、オリジナルの鑑定方法として「来照術(イルミナフォーチュン)」を用いて相談者を導いています。鑑定実績は2万件以上です。

メディア出演と著作

大串氏はフジテレビ系のテレビ番組『突然ですが占ってもいいですか？』に出演中で、番組内での的中や助言が話題となっています。メディアを通じて幅広い支持を得ている点も、本書の注目される理由のひとつです。

既刊書には『未来を変えるイルミナフォーチュン手相』（マガジンハウス）、『山の神様に会いに行く』（扶桑社）などがあり、占いや旅、神社参拝にまつわるテーマでの執筆歴があります。これらの経験と鑑定実績が本書の内容に反映されています。

購入・問い合わせ情報と要点の整理

書籍の購入は書店やオンライン書店で、紙版と電子書籍の両方が同時に発売されます。前述の通り、Amazonおよび楽天ブックスの販売ページが公開されています。

本件に関するメディアからの問い合わせは、主婦の友社の広報窓口を通じて受け付けられます。問い合わせ先は以下のとおりです。

本件に関するメディア関係者からのお問い合わせ先

【主婦の友社広報窓口】

株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部

メール：pr★c-pub.co.jp（★は＠に変換してお送りください）

刊行データの要点整理

以下の表に、本稿で扱った刊行関連の主要事項を整理します。発売日、価格、判型などの基本的な書誌情報を一覧にしています。

本記事は、株式会社主婦の友社が2026年9月25日付で配信したプレスリリースの内容に基づき、書誌情報、目次、代表的な開運習慣、著者プロフィール、問い合わせ窓口を網羅的に整理して伝えるものです。日常の所作を変えることが運の変化につながるという著者の主張と、実践可能な60の習慣が本書の中核となっています。