寝る時の靴下、58％が調整に利用　グンゼの推し商品

日中と朝晩の寒暖差、まずは「靴下」で手軽に対策する人が多数

グンゼ株式会社は2025年10月15日11時00分付で、睡眠時の靴下に関する調査結果と、それを踏まえたおすすめアイテムを公表しました。日中はまだ暑さを感じる日がある一方で朝晩に冷えを感じる季節の変わり目、衣類や寝具の調整を始める時期に合わせて、まず手軽に取り入れやすいのが靴下による保温対策です。

プレスリリースでは、グンゼ公式X（旧Twitter）で行ったアンケートの結果を紹介しています。冒頭では「寝る時に靴下を履いて調整する」と回答した人が48%、「何を履いていいかわからないが調整したい」と回答した人が10%で、合わせると靴下で調整したい人が過半数になると報告されています。さらに別表現では、冬にパジャマや靴下で調整している人が57%、夜冷え込む時に靴下で調整したい人が58%にのぼったとしています。

調査の実施概要と対象

調査はグンゼ公式Xのアンケート機能を用いて実施され、調査期間は2025年10月2日から10月3日までです。対象は＠gunze_jp公式Xのフォロワー（2025年10月3日時点で117,069名）で、有効回答数は各グラフ上部に記載されているとされています。具体的な有効回答数の数値は本文中のグラフ参照とされているため、ここではグラフ表記を補足する形で結果傾向を伝えます。

同リリースでは、靴下を履くかどうかに関して迷う要因についても示されており、「蒸れないかどうか」が38%、「きつくないかどうか」が35%と、履くことで生じる不快感への懸念が上位に挙がっています。季節の変わり目の快眠では、寝具と同様に靴下選びも重要な要素となることが示唆されています。

睡眠時に靴下を履くことのメリットとデメリット

就寝時に靴下を履くことには利点と欠点の両面があります。リリースは双方を整理しており、それぞれの特徴を理解した上で目的や体調に合わせた選択を促しています。

ここではプレスリリースで挙げられている内容を整理して紹介します。メリットは主に保温効果と温めた状態を維持する点、デメリットは蒸れや足指の動きの制限などに関する点です。

• メリット
  • 冷え対策に効果的：室内が冷えている場合でも靴下で足元を保温することで冷えを和らげられる。
  • 就寝前の温め効果を持続：入浴や足浴、マッサージで温めた足を靴下で保温することで、温かさを長持ちさせられる。
• デメリット
  • 蒸れによる不快感：布団の中で温かくなると汗をかきやすく、蒸れが不快感の要因となる。
  • 足指の動きの制限：足指の自由度が下がると睡眠中の自然な足の動きが妨げられる可能性がある。

こうしたメリット・デメリットを踏まえ、グンゼは自社の製品ラインナップの中から蒸れに配慮した素材や設計、履き心地に重点を置いた商品を提案しています。また、社内メディア「着ごこちプラス」では睡眠メカニズムや靴下選びに関する解説記事も公開されており、睡眠と衣類の関係を理解するための情報提供が行われています。

グンゼが提案する「足もとから快眠」アイテムの詳細

リリースでは、具体的な商品として複数の靴下・室内履きを紹介しています。各商品の特徴、素材、サイズと価格といった販売情報が明示されているため、用途や好みに応じて選べる構成になっています。

ここからは製品ごとに特長を整理し、仕様や価格を明確に記載します。商品名、機能説明、サイズ・価格情報を正確に伝えます。

2wayつま先開閉おやすみ靴下

つま先部分が開閉できる2way仕様の靴下です。リラックスタイムにはつま先まで閉じて温めを重視し、就寝時にはつま先を開放して蒸れを防ぐなど、シーンに応じて使い分けが可能です。足首を温めながらネイルケアも行える構造で、歩行時やうつ伏せ寝など様々な姿勢でも快適に過ごせる設計となっています。

足底は綿パイル生地を採用し、汗をかいても蒸れにくい配慮があります。表裏ともにボアで暖かく、年間を通じて使えるレーヨンシルク混の肌あたりのやさしい素材も用意されています。丈感は複数ラインナップから選べます。

上記の価格表示は製品ラインや素材、丈の違いによるものと解釈できるように並記されています。用途に合わせて素材や丈を選ぶことが推奨されます。

てらおかなつみさんコラボ「たれみみ犬」シリーズ

人気イラストレーター・てらおかなつみ氏とのコラボレーションによるルームソックスとルームシューズも紹介されています。デザイン面の魅力に加えて、素材や保温性に配慮した設計が特徴です。

ふんわりした裏起毛と保温設計で冷え込む足元をやさしくガード。クルー丈とショートクルー丈の展開があるルームソックスは、在宅ワークやおうち時間でのリラックス用途に向きます。

ルームソックスは肌触り重視の裏起毛素材で、足元から身体のあたたかさを支える設計とされています。

たれみみ犬 ふわふわルームシューズ

ルームシューズは履口がゴムの保温設計で足首まであたたかく保つタイプと、脱ぎ履きしやすいバブーシュタイプの軽量設計の2種を展開しています。内側にはたっぷりボアを使用し、足裏にはすべり止め付きで屋内での移動も安心です。洗濯可能で手入れが容易な点も特徴です。

それぞれ軽量で脱ぎ履きしやすい点、保温性と扱いやすさを両立している点が製品の特長として挙げられます。

関連情報とまとめ

グンゼはまた動画コンテンツとして「ここち発見チャンネル　ここち、いいとき。」を運営しており、靴下や快眠に関するテーマをはじめとした『ここち良い時間』を提案する情報番組を随時更新しています。YouTubeチャンネルのURLはリリース内で案内されています。

販売に関する案内としては、グンゼのオンラインストアへのリンクも示されています。商品購入やラインナップの確認は公式ストアページから行えます。

リリース発行

グンゼ株式会社（2025年10月15日 11:00）

調査期間

2025年10月2日～10月3日（公式Xアンケート）

調査対象

＠gunze_jp公式Xフォロワー（117,069名、10月3日時点）

調査結果の主な数値

寝る時に靴下で調整したい：48%、何を履いていいかわからないが調整したい：10%、冬にパジャマや靴下で調整している：57%、夜冷え込む時、靴下で調整したい：58%

靴下選びの迷い（上位）

蒸れ：38%、きつさ：35%

関連リンク

ここち発見チャンネル（YouTube）、グンゼ公式オンラインストア

この記事は、グンゼが公開したプレスリリースの内容を基に、調査データ、睡眠時の靴下の利点と注意点、具体的な商品情報と価格、関連するコンテンツへの案内を整理してまとめたものです。寒暖差がある季節の夜間の冷え対策として、素材や設計による違いを確認し、蒸れや締め付けなどの注意点を踏まえた上で選ぶことが推奨されます。