時差（日本と世界の都市）
主な都市と日本の時差（2026年11月9日）
時差の欄は今の値（開いている間も切り替えに合わせて変わる）、「日本が正午のとき」とサマータイムの欄は2026年11月9日の値です。「−」は日本より遅れていることを表します。
| 都市 | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| ホノルル（ハワイ） | −19時間 | 前日 17:00 | なし |
| ロサンゼルス（アメリカ） | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
| サンフランシスコ（アメリカ） | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
| シアトル（アメリカ） | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
| ラスベガス（アメリカ） | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
| デンバー（アメリカ） | −16時間 | 前日 20:00 | 3/14から（−15時間） |
| シカゴ（アメリカ） | −15時間 | 前日 21:00 | 3/14から（−14時間） |
| ダラス（アメリカ） | −15時間 | 前日 21:00 | 3/14から（−14時間） |
| ニューヨーク（アメリカ） | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| ワシントンD.C.（アメリカ） | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| ボストン（アメリカ） | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| トロント（カナダ） | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| アンカレッジ（アメリカ） | −18時間 | 前日 18:00 | 3/14から（−17時間） |
| メキシコシティ（メキシコ） | −15時間 | 前日 21:00 | なし |
| サンパウロ（ブラジル） | −12時間 | 0:00 | なし |
| ブエノスアイレス（アルゼンチン） | −12時間 | 0:00 | なし |
| リマ（ペルー） | −14時間 | 前日 22:00 | なし |
| ロンドン（イギリス） | −9時間 | 3:00 | 3/28から（−8時間） |
| パリ（フランス） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| ベルリン（ドイツ） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| フランクフルト（ドイツ） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| ローマ（イタリア） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| マドリード（スペイン） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| バルセロナ（スペイン） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| アムステルダム（オランダ） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| チューリッヒ（スイス） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| ウィーン（オーストリア） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| プラハ（チェコ） | −8時間 | 4:00 | 3/28から（−7時間） |
| ヘルシンキ（フィンランド） | −7時間 | 5:00 | 3/28から（−6時間） |
| アテネ（ギリシャ） | −7時間 | 5:00 | 3/28から（−6時間） |
| イスタンブール（トルコ） | −6時間 | 6:00 | なし |
| モスクワ（ロシア） | −6時間 | 6:00 | なし |
| ドバイ（アラブ首長国連邦） | −5時間 | 7:00 | なし |
| ドーハ（カタール） | −6時間 | 6:00 | なし |
| カイロ（エジプト） | −7時間 | 5:00 | 4/30から（−6時間） |
| ヨハネスブルグ（南アフリカ） | −7時間 | 5:00 | なし |
| デリー（インド） | −3時間30分 | 8:30 | なし |
| ムンバイ（インド） | −3時間30分 | 8:30 | なし |
| カトマンズ（ネパール） | −3時間15分 | 8:45 | なし |
| バンコク（タイ） | −2時間 | 10:00 | なし |
| ハノイ（ベトナム） | −2時間 | 10:00 | なし |
| ホーチミン（ベトナム） | −2時間 | 10:00 | なし |
| シンガポール（シンガポール） | −1時間 | 11:00 | なし |
| クアラルンプール（マレーシア） | −1時間 | 11:00 | なし |
| ジャカルタ（インドネシア） | −2時間 | 10:00 | なし |
| バリ島（インドネシア） | −1時間 | 11:00 | なし |
| マニラ（フィリピン） | −1時間 | 11:00 | なし |
| 香港（中国） | −1時間 | 11:00 | なし |
| 台北（台湾） | −1時間 | 11:00 | なし |
| 上海（中国） | −1時間 | 11:00 | なし |
| 北京（中国） | −1時間 | 11:00 | なし |
| ソウル（韓国） | ±0 | 12:00 | なし |
| グアム（アメリカ） | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| サイパン（アメリカ（北マリアナ諸島）） | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| シドニー（オーストラリア） | ＋2時間 | 14:00 | 実施中・4/4まで |
| メルボルン（オーストラリア） | ＋2時間 | 14:00 | 実施中・4/4まで |
| ブリスベン（オーストラリア） | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| ケアンズ（オーストラリア） | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| パース（オーストラリア） | −1時間 | 11:00 | なし |
| オークランド（ニュージーランド） | ＋4時間 | 16:00 | 実施中・4/4まで |
| 協定世界時（UTC） | −9時間 | 3:00 | なし |
サマータイムの始まりと終わりはカレンダーの予定に入れられます。
国の中で時差が分かれる国
国の中に時間帯が複数ある国の、時間帯ごとの日本との時差です（2026年11月9日の日本時間正午の時点）。ここに無い多くの国は国内が1つの時間帯なので、上の表の都市の値がその国の時差です。
アメリカと日本の時差
アメリカの時刻は、地域によって日本より14時間〜19時間遅れています。
アメリカの時間帯ごとの時差（7つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| 東部時間：ニューヨーク・ワシントンD.C.・ボストン・マイアミ | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| 中部時間：シカゴ・ダラス・ヒューストン | −15時間 | 前日 21:00 | 3/14から（−14時間） |
| 山岳部時間：デンバー・ソルトレイクシティ | −16時間 | 前日 20:00 | 3/14から（−15時間） |
| 山岳部時間（アリゾナ州）：フェニックス（サマータイムなし） | −16時間 | 前日 20:00 | なし |
| 太平洋時間：ロサンゼルス・サンフランシスコ・シアトル・ラスベガス | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
| アラスカ時間：アンカレッジ | −18時間 | 前日 18:00 | 3/14から（−17時間） |
| ハワイ時間：ホノルル（サマータイムなし） | −19時間 | 前日 17:00 | なし |
グアム・サイパン（北マリアナ諸島）は日本より1時間進んでいます（サマータイムなし）。
カナダと日本の時差
カナダの時刻は、地域によって日本より12時間30分〜15時間遅れています。
カナダの時間帯ごとの時差（5つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| ニューファンドランド時間：セントジョンズ | −12時間30分 | 前日 23:30 | 3/14から（−11時間30分） |
| 大西洋時間：ハリファックス | −13時間 | 前日 23:00 | 3/14から（−12時間） |
| 東部時間：トロント・モントリオール・オタワ | −14時間 | 前日 22:00 | 3/14から（−13時間） |
| 中部時間：ウィニペグ | −14時間 | 前日 22:00 | なし |
| 中部時間（サスカチュワン州）：レジャイナ（サマータイムなし） | −15時間 | 前日 21:00 | なし |
バンクーバー（ブリティッシュコロンビア州）とカルガリー・エドモントン（アルバータ州）は、時刻の規則が変わったばかりで資料によって答えが割れるため、この表に載せていません。渡航の前に航空会社の案内で確かめてください。
メキシコと日本の時差
メキシコの時刻は、地域によって日本より14時間〜17時間遅れています。
メキシコの時間帯ごとの時差（3つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| 中部時間：メキシコシティ・グアダラハラ（サマータイムなし） | −15時間 | 前日 21:00 | なし |
| 東部時間：カンクン（サマータイムなし） | −14時間 | 前日 22:00 | なし |
| 太平洋時間：ティフアナ（アメリカと同じ日にサマータイム） | −17時間 | 前日 19:00 | 3/14から（−16時間） |
ブラジルと日本の時差
ブラジルの時刻は、地域によって日本より11時間〜14時間遅れています。
ブラジルの時間帯ごとの時差（4つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| ブラジリア時間：サンパウロ・リオデジャネイロ・ブラジリア | −12時間 | 0:00 | なし |
| アマゾン時間：マナウス | −13時間 | 前日 23:00 | なし |
| アクレ時間：リオブランコ | −14時間 | 前日 22:00 | なし |
| フェルナンド・デ・ノローニャ時間：フェルナンド・デ・ノローニャ諸島 | −11時間 | 1:00 | なし |
ブラジルは2019年からサマータイムを行っていません。
オーストラリアと日本の時差
オーストラリアの時刻は、地域によって日本より1時間遅れ〜日本より2時間進みです。
オーストラリアの時間帯ごとの時差（5つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| 東部（サマータイムあり）：シドニー・メルボルン・キャンベラ・ホバート | ＋2時間 | 14:00 | 実施中・4/4まで |
| 東部（クイーンズランド州）：ブリスベン・ケアンズ・ゴールドコースト（サマータイムなし） | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| 中部（南オーストラリア州）：アデレード（サマータイムあり） | ＋1時間30分 | 13:30 | 実施中・4/4まで |
| 中部（北部準州）：ダーウィン（サマータイムなし） | ＋30分 | 12:30 | なし |
| 西部：パース（サマータイムなし） | −1時間 | 11:00 | なし |
南半球なので、サマータイムは10月から翌年4月ごろです。
ロシアと日本の時差
ロシアの時刻は、地域によって日本より7時間遅れ〜日本より3時間進みです。
ロシアの時間帯ごとの時差（7つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| カリーニングラード時間：カリーニングラード | −7時間 | 5:00 | なし |
| モスクワ時間：モスクワ・サンクトペテルブルク | −6時間 | 6:00 | なし |
| エカテリンブルク時間：エカテリンブルク | −4時間 | 8:00 | なし |
| ノヴォシビルスク時間：ノヴォシビルスク | −2時間 | 10:00 | なし |
| イルクーツク時間：イルクーツク | −1時間 | 11:00 | なし |
| ウラジオストク時間：ウラジオストク・ハバロフスク | ＋1時間 | 13:00 | なし |
| カムチャツカ時間：ペトロパブロフスク・カムチャツキー | ＋3時間 | 15:00 | なし |
ロシアには11の時間帯があり、ここでは主なものを載せています。サマータイムはありません。
インドネシアと日本の時差
インドネシアの時刻は、地域によって日本より2時間遅れ〜日本と同じです。
インドネシアの時間帯ごとの時差（3つ）
| 時間帯（主な都市） | 時差 | 日本が正午のとき | サマータイム |
|---|---|---|---|
| 西部時間（WIB）：ジャカルタ・スマトラ島 | −2時間 | 10:00 | なし |
| 中部時間（WITA）：バリ島・スラウェシ島 | −1時間 | 11:00 | なし |
| 東部時間（WIT）：パプア（ジャヤプラ） | ±0 | 12:00 | なし |
サマータイムはありません。
時差の計算の仕方と使い方
時差とサマータイムの切り替えは、サーバーの IANA タイムゾーンデータから計算しています。
都市を選ぶ
都市を選ぶと、現地のいまの時刻と日本との時差、サマータイムの切り替え日を出します。選んだ都市は下の表の行に印が付きます。
時刻を換算
日本時間を入れると現地の日時に、「現地→日本」にすると現地の日時を日本時間に直します。
到着時刻
出発の日時と飛行時間を入れると、到着の現地時刻（と日本時間）を出します。
ブックマーク
選んだ都市はアドレスの末尾（#honolulu など）に残るので、そのままブックマークできます。
時差のよくある質問
ハワイと日本の時差は何時間ですか？
19時間で、日本の方が19時間進んでいます。日本が正午のとき、ハワイ（ホノルル）は前日 17:00です。ハワイにはサマータイムがないので、1年中同じ時差です。
アメリカ（ニューヨーク）と日本の時差は？
今日は14時間で、日本の方が14時間進んでいます。サマータイム中は日本の方が13時間進み、それ以外の時期は日本の方が14時間進みます。次は2027年3月14日（日）の現地2時にサマータイムが始まり、時差は13時間になります。ロサンゼルスはさらに3時間遅れます。
アメリカのように国の中で時差が違う国は？
アメリカ・カナダ・メキシコ・ブラジル・オーストラリア・ロシア・インドネシアは、国の中に時間帯が複数あり、地域によって日本との時差が違います。下の「国の中で時差が分かれる国」に、時間帯ごとの時差と主な都市をまとめています。それ以外の多くの国は国内が1つの時間帯なので、上の表の都市の値がその国の時差です。
サマータイム（夏時間）で時差はどう変わりますか？
サマータイムの間は現地の時計が1時間進むので、日本との時差が1時間変わります。たとえばロンドンは、サマータイム中は日本の方が8時間進み、それ以外の時期は日本の方が9時間進みます。次は2027年3月28日（日）の現地1時にサマータイムが始まり、時差は8時間になります。南半球のシドニーは季節が逆で、サマータイム中はシドニーの方が2時間進み、それ以外の時期はシドニーの方が1時間進みます。次は2027年4月4日（日）の現地3時にサマータイムが終わり、時差は1時間になります。切り替えの日は国・地域ごとに違い、年によって変わります。
日本にサマータイムはありますか？
現在はありません。日本時間（JST）は1年中、協定世界時（UTC）＋9時間です。日本では1948年から1951年まで夏時刻法でサマータイムを実施していましたが、廃止されました。
時差で日付が変わるのはどんなときですか？
日本より遅れている都市では、その時間数より前の日本時間は、現地ではまだ前日です。アメリカ大陸やハワイは大きく遅れているので、日本の昼間はほぼ前日です。日本が正午のとき、ニューヨークは前日 22:00、ロサンゼルスは前日 19:00です。ヨーロッパでは、ロンドンは日本時間の9時より前が前日で、日本が正午のときは3:00です。このページの換算は日付まで出します。
時差のデータは何をもとにしていますか？
各国のタイムゾーンとサマータイムの規則をまとめた IANA Time Zone Database（tz database）です。国や地域が規則を変えることがあるので、渡航の直前には航空会社や現地の案内も確かめてください。
2026年11月9日現在の情報です（データ最終更新: 2026年10月18日）。
