勤務時間計算(実働・残業・深夜)
出勤から退勤までの時間から休憩を引いたものが実働で、そのうち1日8時間を超えた分が法定の残業です。
たとえば 9:00 に出勤して 19:00 に退勤し、休憩が60分のとき
実働 9:00(9時間)・残業 1:00・深夜 0:00
あなたの勤務時間は、下の表に出勤と退勤の時刻を入れると、表に出ます。
出勤・退勤の時刻と休憩を入れると、実働時間・1日8時間を超えた残業・22時〜5時の深夜の時間を1日ごとに計算します。
この表の見方: 1行が1日分です。左の出勤・退勤・休憩を入れると、右の実働・残業・深夜が出ます。いちばん下の行が全部の行の合計です。
合計 0日・実働 0:00・残業 0:00・深夜 0:00
9:00出勤・19:00退勤・休憩60分の例です。淡い部分が実働、濃い部分が1日8時間を超えた残業で、あいた所が休憩です(休憩の時刻は入力にないので、仮に真ん中へ置いています)。帯の下の細い線が深夜(22時〜翌5時)で、働いた時間と重なる所が濃くなります 勤務時間計算の使い方
計算はすべてこのページの中で行い、入力した値は送信しません。
出勤・退勤を入れる各行に出勤と退勤の時刻を入れると、実働・残業・深夜の時間を自動で計算します。退勤が出勤以前の時刻なら、翌日に退勤したものとして計算し「翌日」と表示します。
休憩を入れる休憩(分)は既定60分です。拘束時間から休憩を引いた分が実働時間になります。休憩が拘束時間以上のときはエラーを表示します。
行を足す「行を足す」で最大31行まで増やせます。1か月分の勤務時間をまとめて計算できます。「クリア」で全ての行を初期状態に戻します。
合計を見る表の下に、すべての行の合計実働・合計残業・合計深夜と、入力した日数を表示します。
勤務時間計算のよくある質問
残業(実働の8時間超え)はどう計算していますか?
各行の実働(拘束時間から休憩を引いた時間)が1日8時間を超えた分を、労働基準法第32条を目安に計算しています。実際の残業時間は、会社の就業規則や36協定、変形労働時間制・フレックスタイム制の有無によって異なります。このページは1日ごとの目安を示すだけで、1週40時間の判定や複数の勤務先の合算は行っていません。
休憩を引いても、深夜の時間が変わらないのはなぜですか?
深夜(午後10時〜午前5時、労働基準法第37条)の時間は、出勤・退勤の時刻だけから計算しています。休憩がその時間帯のどこに入るかはこのページでは分からないため、休憩は実働からのみ差し引き、深夜の時間からは差し引いていません。休憩が深夜の時間帯にかかる場合、表示される深夜の時間は実際よりやや長くなることがあります。
祝日に働いた分は休日労働として計算されますか?
されません。祝日は労働基準法上の「法定休日」に自動的に当たるわけではなく、法定休日をいつにするかは会社の就業規則で決まります。このページは実働・残業(1日8時間超)・深夜の3つだけを計算し、休日労働の割増は扱っていません。
残業代や給与の金額は計算できますか?
できません。このページが出すのは時間だけで、時給を掛けた金額の計算はしていません。
休憩の警告はどんな基準で出していますか?
労働基準法第34条の「労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は1時間以上の休憩」を基準に、実働時間に対して休憩が足りない行に警告を表示します。この基準は最低ラインで、実際の休憩時間は就業規則によります。
計算の仕方
実働 = 退勤 − 出勤 − 休憩。残業 = 実働のうち1日8時間を超えた分。深夜 = 出勤から退勤までのうち、午後10時〜午前5時にかかった時間
- 退勤の時刻が出勤の時刻以前のときは、翌日に退勤したものとして数えます。日をまたぐ夜勤も計算できます。
- 実働は、出勤から退勤までの時間(拘束時間)から休憩を引いた時間です。休憩が拘束時間以上のときは、計算せずエラーにします。
- 残業は、1日の実働が8時間を超えた分です(労働基準法第32条)。この道具は、1日ごとの目安だけを出します。1週40時間の判定や、36協定、変形労働時間制、フレックスタイム制は計算に入れません。
- 深夜は、午後10時から午前5時までの時間にかかった分です(労働基準法第37条)。休憩がどの時間帯に入るかが分からないので、深夜からは休憩を引きません。休憩が深夜にかかるときは、その休憩の分だけ長く出ます。
- 休憩の最低ラインは、実働が6時間を超えると45分、8時間を超えると60分です(労働基準法第34条)。実働に対して休憩が足りない行には、備考に注意を出します。
- 合計は、エラーでない行の実働・残業・深夜を足したものです。時刻が入っていない行と、エラーの行は合計に入りません。
- この道具が出すのは時間だけです。時給をかけた金額、休日労働の割増、複数の勤務先の合算は出しません。
結果の読み方
結果の読み方| 結果 | 意味 | 次にすること |
|---|
| 実働の「8:00(8時間)」のように2つ並ぶとき | 左が時間と分、右が小数の時間です。7:30 は 7.5時間にあたります。 | 同じ長さを2通りで書いているので、使いやすいほうを見ます。 |
|---|
| 残業が「0:00」のとき | その日の実働が8時間以内です。残業として数える分はありません。 | 8時間をわずかに超えるときは、出勤・退勤・休憩を入れ直して確かめます。 |
|---|
| 深夜が「0:00」でないとき | 出勤から退勤までの間に、午後10時から午前5時にかかる時間があります。休憩を引いていないので、休憩がその時間帯なら実際より長く出ます。 | 深夜の休憩があるときは、その分を自分で引いて確かめます。 |
|---|
| 備考に「最低ラインを下回っています」を含む文が出たとき | 実働に対して、労働基準法第34条の最低の休憩より短い入力です。 | 実際の休憩は、勤め先の就業規則で確かめます。 |
|---|
| よくある間違い: 拘束時間をそのまま労働時間にする | 休憩を引いた実働が労働時間です。9:00〜18:00 で休憩が60分なら、9時間ではなく8時間です。 | 休憩の欄に、実際の休憩の分数を入れます。 |
|---|
| よくある間違い: 夜勤の退勤を日付ごと入れようとする | 時刻だけを入れます。退勤が出勤以前なら、自動で翌日の退勤として数え、「翌日」と表示します。 | 退勤に出勤より早い時刻を入れたときは、「翌日」の表示を見ます。 |
|---|
| よくある間違い: 8時間を超えた分が、すべての残業代の対象になると考える | この道具の残業は、1日8時間を超えた分の目安です。実際の扱いは、就業規則や36協定、変形労働時間制などで変わります。 | 割増の扱いは、勤め先か労働基準監督署に確かめます。 |
|---|
| よくある間違い: 祝日に働いた分が自動で休日労働になると考える | 祝日は、労働基準法上の法定休日に自動では当たりません。法定休日は、会社の就業規則で決まります。この道具は休日労働を計算しません。 | 休日労働の扱いは、勤め先の就業規則で確かめます。 |
|---|
目安です。実際の労働時間と割増の扱いは、勤め先の就業規則と労働基準法で決まります。勤め先か、労働基準監督署の公式の案内で確かめてください。
計算例
出勤・退勤・休憩から実働・残業・深夜を出す計算例| 入力 | 計算 | 結果 |
|---|
| 9:00に出勤・18:00に退勤・休憩60分 | 拘束 9:00 − 休憩 60分 = 実働 8:00 | 実働 8:00(8時間)・残業 0:00・深夜 0:00 |
|---|
| 9:00に出勤・19:00に退勤・休憩60分 | 拘束 10:00 − 休憩 60分 = 実働 9:00。8時間を超えた 1:00 が残業 | 実働 9:00(9時間)・残業 1:00・深夜 0:00 |
|---|
| 22:00に出勤・6:00に退勤・休憩60分 | 退勤が出勤以前なので翌日の退勤として数え、拘束 8:00 − 休憩 60分 = 実働 7:00。22時〜5時にかかる 7:00 が深夜(休憩を引く前の時間) | 実働 7:00(7時間)・残業 0:00・深夜 7:00 |
|---|
| 8:30に出勤・17:00に退勤・休憩30分 | 拘束 8:30 − 休憩 30分 = 実働 8:00。休憩が最低ラインを下回るので備考に注意が出る | 実働 8:00(8時間)・残業 0:00・深夜 0:00 |
|---|
2026年11月11日現在の情報です(データ最終更新: 2026年10月14日)。出典: 労働基準法(e-Gov法令検索)