ポモドーロタイマー（集中と休憩をくり返す）

ポモドーロタイマーの使い方

ページを開いたまま使います。サーバーとの通信はしません。

1. 長さを選ぶ

標準は集中25分・休憩5分・長い休憩15分・4回。ボタンか数字で変えられます。

2. スタート

集中が終わると休憩の音、休憩が終わる2秒前から合図が鳴って集中が始まります。

3. 次へ・一時停止

区間を早めに終えるなら「次へ」。一時停止すると、その位置から再開できます。

キーボード

スペースでスタート・一時停止、N で次へ、R でリセット、F で全画面です。

1サイクルの長さの求め方

集中25分と休憩5分を4回くり返し、4回目の集中のあとは休憩のかわりに長い休憩15分をとります。

合計は、集中25分×4回＋休憩5分×3回＋長い休憩15分＝2時間10分です。

ボタンの組み合わせ

長さと回数は、ボタンを押すか数字を入れて変えられます。合計は最後の長い休憩まで含めた時間です。

画面を閉じたときと端末の時計

ページを閉じると計測は止まります。残りの合図の音は、スタートしたときにまとめて予約するので、別のタブにしても遅れずに鳴ります。終えた集中の回数だけがこの端末に残り、日付が変わると0から数えます。

区間の長さは、ページを開いてからの経過で数えます。計測中に端末の時刻を変えたり、自動で時刻が補正されたりしても、集中と休憩の切り替わりはずれません。

集中の回数ごとの、全体の時間と終わる時刻

標準の25分・5分では、集中は4回で1時間40分、休憩を含めた全体は2時間10分です。午前9時に始めると、4回で11:10、8回で13:20に終わります（4時間20分）。

この表の見方：左の列が集中の回数、真ん中が集中だけの時間、右が休憩を含めた全体の時間です。休憩は集中のあいだに5分、4回ごとに長い休憩15分で、回数が4の倍数のときは最後に長い休憩も入ります。

同じ8回でも、組み合わせで全体の時間は大きく変わります。50分・10分は8時間40分、45分・15分は8時間30分、15分・3分は2時間38分です。

4時間に収めたいなら、集中は7回までで全体は3時間35分です。8回にすると4時間20分かかります。

ポモドーロタイマーのよくある質問