在職老齢年金でいくら止まる？（令和8年度）
在職老齢年金は、老齢厚生年金の月額と、給与・賞与の月額換算の合計が65万円（令和8年度）を超えると、超えた分の半分が毎月止まる仕組みです。令和7年度までの51万円から引き上げられました。たとえば年金が月10万円・総報酬月額相当額が58万円なら、月15,000円が止まり、85,000円が支給されます。
給与と年金月額から支給停止額を計算
目安です。基本月額は、加給年金額を除く老齢厚生年金（報酬比例部分）の月額（年金額÷12）を入れてください。個別の額は年金事務所・ねんきんダイヤルへ。
支給停止額の早見表（令和8年度・月額）
総報酬月額相当額（標準報酬月額＋直近1年の標準賞与額の12分の1）と基本月額から、止まる額と支給される額を並べた表です。
| 総報酬月額相当額＼基本月額 | 50,000円 | 100,000円 | 150,000円 | 200,000円 |
|---|---|---|---|---|
| 300,000円 | 停止 0円 支給 50,000円 | 停止 0円 支給 100,000円 | 停止 0円 支給 150,000円 | 停止 0円 支給 200,000円 |
| 400,000円 | 停止 0円 支給 50,000円 | 停止 0円 支給 100,000円 | 停止 0円 支給 150,000円 | 停止 0円 支給 200,000円 |
| 500,000円 | 停止 0円 支給 50,000円 | 停止 0円 支給 100,000円 | 停止 0円 支給 150,000円 | 停止 25,000円 支給 175,000円 |
| 600,000円 | 停止 0円 支給 50,000円 | 停止 25,000円 支給 75,000円 | 停止 50,000円 支給 100,000円 | 停止 75,000円 支給 125,000円 |
| 700,000円 | 停止 50,000円 支給 0円 | 停止 75,000円 支給 25,000円 | 停止 100,000円 支給 50,000円 | 停止 125,000円 支給 75,000円 |
| 800,000円 | 停止 50,000円 支給 0円 | 停止 100,000円 支給 0円 | 停止 150,000円 支給 0円 | 停止 175,000円 支給 25,000円 |
| 1,000,000円 | 停止 50,000円 支給 0円 | 停止 100,000円 支給 0円 | 停止 150,000円 支給 0円 | 停止 200,000円 支給 0円 |
基準額は650,000円（令和7年度は510,000円）。円未満は四捨五入です。
支給停止の仕組みと計算式
在職老齢年金のよくある質問
在職老齢年金はいくらから止まりますか？
老齢厚生年金の月額（基本月額）と、給与・賞与の月額換算（総報酬月額相当額）の合計が65万円（令和8年度）を超えたときです。令和7年度までは51万円でした。超えた額の2分の1が、毎月の老齢厚生年金から止まります。
計算例を教えてください。
日本年金機構のリーフレットの例は、老齢厚生年金が年120万円（基本月額10万円）、標準報酬月額47万円・標準賞与額132万円（月換算11万円）で、総報酬月額相当額が58万円のとき、58万円＋10万円−65万円の2分の1＝月15,000円が停止し、支給額は月85,000円です。この道具に同じ数字を入れると同じ答えになります。
令和7年度までと何が変わりましたか？
基準額が51万円から65万円になったため、同じ給与・年金でも止まる額が小さくなるか、止まらなくなります。たとえば基本月額10万円・総報酬月額相当額58万円は、51万円基準だと月85,000円が停止、65万円基準だと15,000円です。
老齢基礎年金も止まりますか？
止まりません。老齢基礎年金と経過的加算額は全額支給です。止まるのは、厚生年金に加入して働いているときの老齢厚生年金（報酬比例部分）の一部または全部です。基本月額は加給年金額を除いた額で計算し、加給年金額は、老齢厚生年金が全額支給停止になったときに一緒に停止されます（日本年金機構）。
70歳を過ぎて働いている場合は？
70歳以上は厚生年金保険の被保険者ではありませんが、厚生年金の適用事業所に勤めていれば、標準報酬月額に相当する額で同じ仕組みで支給停止が行われます。
入力した金額は送信されますか？
されません。計算はこの端末のブラウザの中だけで行い、サーバーには送らず、URLにも載せません。
2026年10月3日現在の情報です（データ最終更新: 2026年10月2日）。出典: 日本年金機構「在職老齢年金の計算方法」（令和8年度の支給停止調整額 65万円）（2026-10-02 確認） / 日本年金機構 リーフレット「在職老齢年金の支給停止の仕組み」（令和7年度 51万円・令和8年4月から 65万円・計算例）（2026-10-02 確認） / 厚生年金保険法 第46条（在職中の支給停止・総報酬月額相当額・基本月額）。e-Gov 法令検索（2026-10-02 確認）
