日やけ止めの日 (記念日 3月20日)

春の訪れを告げる春分の日が近づくと、私たちは新たな季節の変わり目に心を躍らせます。しかし、この時期は何かと忘れがちなのが、肌を守るための準備です。そこで注目したいのが、日やけ止めの重要性を啓発する「日やけ止めの日」です。

日やけ止めの日の由来と目的

日やけ止めの日の制定背景

日やけ止めの日は、資生堂が肌を日やけから守るアネッサなどの商品を通じて、日やけ防止の意識を高める目的で2014年に制定しました。東京都港区東新橋に本社を置くこの企業は、国内トップの化粧品メーカーとして知られています。

この記念日は、春分の日の前日、3月20日に設定されています。春分の日を境に日照時間が長くなり、日焼けの機会が増えるため、その前に日やけ止めの重要性を伝えるために選ばれました。

「サニーゼロ」という語呂合わせも、この日の選定に一役買っています。日やけ止めの日は、2021年に一般社団法人・日本記念日協会によって認定・登録されたこともあり、その意識の高まりを感じます。

この記念日を通じて、多くの人々に日やけ防止の大切さを伝え、肌を守る文化を広めることが目的です。

アネッサの特徴

アネッサは、強力な紫外線防御力とスキンケア効果の両立を実現したビューティーサンケア製品です。紫外線防御力が高いと肌負担が心配されがちですが、アネッサは50％が美容成分で構成されており、肌への優しさを追求しています。

また、汗や水に強いにも関わらず、普段使っている石けんやボディソープで簡単に落とすことができるのも、アネッサの大きな特徴の一つです。専用のクレンジングでゴシゴシ洗う必要がないため、肌への負担を最小限に抑えることができます。

このようにアネッサが提供する日やけ止めは、肌を守りながらも美しい肌を保つための工夫が凝らされています。美肌へ導くスキンケア効果としても、多くの支持を得ています。

日やけ止めの日を機に、アネッサのような日やけ止めの重要性とその選び方について、もう一度考えてみるのはいかがでしょうか。

日やけ止めの選び方と使用のコツ

日やけ止めの選び方

日やけ止めを選ぶ際には、SPF（紫外線防御指数）やPA（紫外線A波防御効果）の値をチェックすることが大切です。しかし、それだけではなく、肌質や活動内容に合わせた選び方も重要です。

乾燥肌の方や敏感肌の方は、肌に優しい成分が配合された日やけ止めを選ぶことが大切です。また、屋外でのスポーツやレジャーには、汗や水に強いタイプが適しています。

日やけ止めの使用量も重要です。十分な量を使用しなければ、紫外線から肌を守ることはできません。適切な量とは、顔にはティースプーン1杯分、身体にはグラス1杯分と言われています。

また、日やけ止めは定期的に塗り直すことが大切です。特に汗をかいた後や水に濡れた後は、塗り直しを忘れずに行いましょう。

日やけ止めの正しい使用方法

日やけ止めを効果的に使用するためには、正しい塗り方が重要です。まず、日やけ止めを塗る前には、肌を清潔にし、保湿を行うことが大切です。これにより、日やけ止めの成分が肌に均一になじみやすくなります。

日やけ止めを塗る際には、顔や身体の隅々までしっかりと塗り広げることがポイントです。特に、耳の後ろや首の後ろ、手の甲など、日焼けしやすく忘れがちな部分にも注意して塗りましょう。

日やけ止めは、外出する20分前には塗るようにしましょう。これにより、紫外線防御成分が肌にしっかりと定着し、外出時に最大限の効果を発揮できます。

これらのポイントを押さえることで、紫外線から肌を守りつつ、健康的な肌を保つことができます。日やけ止めの日を機に、日やけ止めの選び方や使用方法を見直してみましょう。

紫外線と肌への影響

紫外線の種類と肌への影響

紫外線には、UVAとUVBの2種類があります。UVAは肌の奥深くまで届き、肌の老化を促進させる原因となります。一方、UVBは肌の表面に影響を与え、日焼けの原因となります。

長時間の紫外線曝露は、肌の老化やシミ、そばかすの原因となります。また、紫外線は肌の乾燥を引き起こし、肌のバリア機能を低下させることもあります。

日やけ止めの日は、紫外線の影響を再認識し、肌を守るための行動を取る良い機会です。肌を守るためには、日やけ止めの使用だけでなく、帽子やサングラス、長袖の衣服を着用することも大切です。

肌を守るためには、日常生活での紫外線対策が不可欠です。日やけ止めの日を通じて、紫外線から肌を守る意識を高め、美しく健康的な肌を保つための行動を取り入れましょう。